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NÖGKK lädt zum Herz-Kreislauf-Training

  • 20. Oktober 2015, 11:10 Uhr
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NÖ Gebietskrankenkasse bietet kostenlosen Workshop

Cardio-Training macht fit, bringt Energie und hält Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Schach: Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 12. November 2015 in Horn kann man sich davon überzeugen.
Experten des IMSB-Austria (Institut für sportwissenschaftliche Beratungen) stellen die Möglichkeiten des Herz-Kreislauf-Trainings anhand verschiedener Übungen vor. Im Mittelpunkt steht die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und der Herzmuskulatur. Das Cardio-Training kann kurz und abwechslungsreich gestaltet werden und steigert nicht nur die Ausdauer, sondern ist auch eine gute Möglichkeit, um abzunehmen bzw. das Gewicht zu halten.
NÖGKK-Workshop „Herz-Kreislauf-Training“
Wann: 12. November 2015, Kurs 1: 16:30 Uhr bzw.
Kurs 2: 18:30 Uhr
Wo: Arbeiterkammer Horn, Spitalgasse 25, 3580 Horn
Anmeldung erforderlich unter 050899-0854
Bitte Sportbekleidung mitnehmen!

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