NÖGKK: Rauchfrei in 5 Wochen
Rauchen schadet der Gesundheit, verkürzt die Lebensdauer und kostet noch dazu viel Geld. Tatkräftige Hilfe zur Entwöhnung bietet die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) mit ihrem Programm „Rauchfrei in 5 Wochen“.
Der Weg zum Rauchstopp: Das Programm basiert auf fünf Gruppensitzungen mit einer Psychologin. Bei den wöchentlichen Sitzungen erwartet die Teilnehmer/innen regelmäßige Kohlenmonoxid-Messungen, eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens, Motivationstechniken und die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen. Darüber hinaus gibt es praktische Übungen, Bewältigungsstrategien und Informationen über einen Nikotinersatz.
Teilnahmekriterien:
• Kostenbeitrag von 25,-- € für Versicherte der NÖGKK, Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter (BVA), Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft (SVA) oder Sozialversicherungsanstalt der Bauern (SVB)
• Kosten für mögliche medikamentöse Therapien oder Nikotinersatzpräparate werden von der NÖGKK nicht übernommen.
Auftakt- und Infoveranstaltung:
Wo: Veranstaltungszentrum Geras, Stiftstraße 8, 2093 Geras
Wann: 09. 11. 2015, 18:30 Uhr
Anmeldung erforderlich unter 050899-0854
Programmstart: 16. 11. 2015, jeweils Montag
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