Lichtblick für Trauernde – Hospiz-Gemeinschaft startet Trauergruppe in Imst

„Am Anfang hatte ich schon Zweifel, wie es mir in der Trauergruppe gehen wird. Aber diese Zweifel haben sich schnell zerschlagen. Das war eine tolle Gruppe. Jeder trägt seine eigene Trauer mit sich, wir waren ja alle vom gleichen Thema betroffen und berührt, das verbindet und hat mir gut getan,“ erzählt Christine, die vor einiger Zeit eine Trauergruppe der Tiroler Hospiz-Gemeinschaft besucht hat.

Die Trauer nicht los, sondern zulassen können
„Du musst endlich loslassen können, dann geht’s dir wieder besser“. Mit solchen oder ähnlichen Ratschlägen werden trauernde Menschen oft unter Druck gesetzt, den Verlust eines geliebten Menschen schnell verkraften zu müssen. Es ist ein Irrtum, dass es beim Trauern immer nur darum geht, den geliebten Menschen loslassen zu müssen. In der Trauer geht es weniger um ein Loslassen müssen, als vielmehr um ein Zulassen dürfen.

Ein Recht auf Erinnerung
„In der Trauer sind wir gefordert, alle schmerzlichen Gefühle zuzulassen“, so der Psychotherapeut und Trauerbegleiter Gerhard Waibel. Im Trauerprozess geht es darum, dass ich alles, was ich mit dem vertrauten Menschen erlebt habe, noch einmal durchleben darf. „So kann der Mensch, den man verloren hat, zu meinem inneren Begleiter werden. Er oder sie ist dann in mein Herz gewachsen.“

Die Trauer mit anderen teilen
„Für einige ist der erste Schritt in eine Trauergruppe eine Überwindung“, weiß Gerhard Waibel. In der Gruppe erleben sie dann aber Gemeinschaft und Anteilnahme. Sie können sich über ihre Erfahrungen austauschen und erleben so, dass sie mit ihren Gefühlen nicht alleine sind. Und das kann sehr tröstlich sein.

Beginn erster Abend:
Montag, 6. März, jeweils von 19–21 Uhr.
Pflegezentrum Imst-Gurgltal (Pfarrg. 10).
Leitung: Dr. Gerhard Waibel, Psychotherapeut

Anmeldung bei der Tiroler Hospiz-Gemeinschaft unter Tel: 05 76 77, office@hospiz-tirol.at, www.hospiz-tirol.at.

Die Teilnahme am ersten Abend dient dem Kennenlernen des Angebots und ist kostenfrei. Für die weiteren acht Abende fällt ein Unkostenbeitrag von 50 Euro an.