Ricarda Stengg aus Innsbruck

INNSBRUCK (rs). Nachdem das Jahr 2020 für die meisten von uns wohl mehr ein Reinfall als ein Erfolg war, bringt das neue Jahr für jeden Einzelnen von uns unendlich viele Möglichkeiten mit sich. Wir haben wieder fünf Tipps für Sie zusammengefasst, wie Sie voller Elan loslegen und alle anderen Jahre in den Schatten stellen werden. Kopf aus, Wohlfühlfaktor an!Das Wichtigste, um jene Dinge zu tun, die einem am Herzen liegen oder, die man immer schon mal machen wollte, ist einfach den Kopf...

INNSBRUCK (rs). Aufgrund der aktuellen Covid-19-Schutzmaßnahmenverordnung ist das "aut. architektur und tirol" zwischen 24. Dezember 2020 und 18. Jänner 2021 geschlossen und die Ausstellung kann nicht besucht werden. Doch bis 20.2.2021 wird die Ausstellung dann in Innsbruck noch zu sehen sein. GartenforscherinGärten und Pflanzen sind die Passion der Südtiroler Künstlerin Carmen Müller. Zum einen ist sie selbst leidenschaftliche Gärtnerin. Sie baut in ihrem Garten Nutz- und Zierpflanzen an,...

INNSBRUCK (rs). Bereits seit Jahrtausenden vereint die iranische Poesie die Welt der Wunder und der Hoffnung, der Schönheit, der Liebe und des Kummers. Der Iran, dessen Grenzen, Gesellschaft und Kultur sich mehrfach gewandelt haben, weist heute eine besonders vielschichtige Kunst- und Kulturszene auf. Diese Sonderausstellung bringt bereits seit 16.10.2020 die tief verwurzelte, vielseitige nahöstliche Poesie nach Innsbruck und wird noch bis 31.1.2021 zu sehen sein. Sieben moderne und...

INNSBRUCK (rs). Bereits seit 7. Dezember ist die Ausstellung der drei internationalen Künstler in der Galerie Mathias Mayr in der Mariahilfstraße 38 Innsbruck zu sehen.  Die Galerie Mathias Mayr zeigt erstmals drei internationale Positionen zeitgenössischer Kunst. Bis 6. Februar ist die Ausstellung in der Galerie Mathias Mayr noch zu sehen. Zu den KünstlernHOLGER FITTERER geb. 1965 in Karlsruhe 1996-2001 Studium der Malerei Kunstakademie Rhein/Ruhr, Essen 2002 Welde Kunstpreis lebt und arbeitet...

INNSBRUCK (rs). Vom 20. Jänner bis 13. Februar 2021 findet die Ausstellung des im Vorjahr verstorbenen Imster Künstlers Elmar Kopp in der Galerie Nothburga Innsbruck statt. (Öffnungszeiten MI - FR: 16 - 19 Uhr SA: 11 -1 13 Uhr) Farbenfrohe ErinnerungenVielen Leuten sind auch nach Elmars Tod seine Arbeiten geläufig, da zahlreiche Werke im öffentlichen Raum als Fassadengestaltung bekannt sind und seine Reliefs oder Freiplastiken den öffentlichen Raum zieren. Auftragsarbeiten im In- und Ausland,...

INNSBRUCK (rs). Angefangen von Freeriden oder Skitouren im Winter bis hin zu Hüttenwanderungen im Sommer: Im handlichen Innsbruck Outdoor Guide verfasst von Marius Schwager sind auf 302 Seiten die besten Bergabenteuer rund um Innsbruck aufgelistet und detailliert beschrieben. Unvergessliche Bergmomente"Unzählige Bergfahrten rund um Innsbruck haben mich zu wunderbaren Orten geführt", so der Bestseller-Autor, Fotograf und Bergliebhaber Martin Schwager. Er präsentiert die schönsten...

INNSBRUCK (rs). Mit dem Konzept für einen eigenen Lichter-Park in ihrer Heimatstadt zeigten die Verantwortlichen von MK Illumination unternehmerischen Mut und gutes Gespür: Bereits nach zwei Wochen erweist sich LUMAGICA Innsbruck als Publikumsmagnet. Aufgrund der überaus großen Nachfrage geht die magisch-schöne Ausstellung im Innsbrucker Hofgarten nun in die Verlängerung und ist noch bis inklusive 31. Januar zu erleben. Putzige Waldbewohner und majestätisches „Rotwild“ bezaubern Groß und Klein:...

INNSBRUCK. Das neue Jahr steht kurz bevor und die meisten beginnen oft schon Wochen zuvor damit, sich Gedanken über sinnvolle Vorsätze fürs Jahr 2021 zu machen. Digital Detox wäre also beispielsweise eine Sache, die wir alle mal ausprobieren sollten. Eine Bildschirmzeit von 4-5 Stunden sind mittlerweile schon zur Normalität geworden und Sie können den Blick vom Smartphone einfach nicht abwenden? Sie wollen mal eine Pause von all den WhatsApp Nachrichten, E-mails und Co.? Dann haben wir wieder...

INNSBRUCK (rs). Volkskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Übergewicht sind mittlerweile nichts Neues mehr. Allerdings sind genau diese Patienten gerade jetzt in der Corona Pandemie besonders hoch gefährdet, da sie das sogenannte Enzym ACE2 in sich tragen und es somit dem Coronavirus leicht gemacht wird, in den Köper einzudringen.  Jene Menschen, die also noch gesund sind und es auch in Zukunft bleiben wollen, als jene auch Menschen, mit den oben genannten Beschwerden, können durch eine...

INNSBRUCK (rs). Fast jeder von uns starrt täglich auf alle Arten von Bildschirmen – sei es das beliebteste Gerät von allen, unser Smartphone, der Fernseher oder der Computer. Die Volkskrankheit Sehschwäche kommt jedoch nicht vom Älter werden selbst, sondern ist viel mehr darauf zurückzuführen, dass wir unsere Augenmuskulatur so gut wie gar nicht mehr betätigen oder einfach zu wenig bewegen.  Wir sind viel in Räumen, arbeiten in Büros und sind gerade jetzt in der Winterzeit so gut wie nie an der...

INNSBRUCK. Wäsche waschen hier, Einkauf erledigen da, die Kinder zum Training oder zur Schule bringen, Jause vorbereiten, zu Mittag kochen, zu Abend kochen oder was es auch immer sei – wir alle kennen diese Anhäufungen von Aufgaben doch nur zu gut. Vor allem das Verdammen ins Homeoffice war für viele eine komplett neue Situation und die meisten waren oder sind auch jetzt noch ziemlich überfordert damit, alles unter einen Hut zu bekommen. Wir haben die wichtigsten Tipps für Sie zusammengefasst,...

INNSBRUCK. Nur noch zwei Tage, dann ist es endlich soweit! Dann ist endlich Weihnachten und alle Familien können nochmal ein letztes Mal gemeinsam feiern, bevor dann wieder der Lockdown für die nächsten paar Wochen Alltag sein wird.  Damit Sie sich jedoch die letzten zwei Tage vor Weihnachten trotzdem noch die maximale Weihnachtsstimmung mit einem privaten Christkindlmarkt nach Hause holen können, haben wir hier einige Tipps zusammengefasst: Weihnachtlicher DuftAuf jedem Christkindlmarkt duftet...

INNSBRUCK. Farbenfrohe Krippenkunst aus Tirol beeinflusst von aller Welt: weihnachtliche Kunstschätze und entspanntes Schlendern durchs Museum und kreative Online-Angebote. Die Tiroler Landesmuseen gestalten die Weihnachtszeit für die ganze Familie besinnlich und unterhalten Klein und Groß mit vielfältigen Ausstellungen und Angeboten. Am 24. Dezember ist der Eintritt in alle Häuser der Tiroler Landesmuseen frei, am 25. Dezember bleiben die Museen geöffnet. Zur Weihnachtszeit gehört in Tirol ein...

INNSBRUCK. Jeder kennt diese Tage, an denen man am liebsten gar nichts tun möchte und auch keine Lust drauf hat, sich gesund zu ernähren. Daher haben wir für Sie fünf einfache Tipps aufgelistet, wie Sie auch ohne Anstrengung einen flacheren Bauch bekommen. Spannung ist AllesEgal ob im Büro, am Abend auf der Couch oder wo auch immer. Spannen Sie Ihren Bauch ganz bewusst mehrere Male am Tag an und lassen Sie wieder locker. Der Prozess trainiert die Muskeln ganz ohne Schweisstreibendes Workout und...

INNSBRUCK. Ein unangenehmes Ziehen im Rücken, Nacken oder Schulterbereich und egal wie sehr man versucht, die Verspannungen wieder zu lösen, nichts hilft. Genau diese Beschwerden sind mittlerweile bereits alltäglich geworden und jeder muss sich früher oder später damit durch den Arbeitsalltag quälen. Vielsitzer aufgepasst!Wenn Sie, wie die meisten auch, viel vom Büro aus arbeiten und dadurch relativ häufig in der gleichen sitzenden Position verweilen, sollten Sie auf Folgendes achten: Verbannen...

INNSBRUCK. Die Bundesregierung hat am Freitag den dritten österreichweiten Lockdown ab dem 27. Dezember verkündet. Im neuen verschärften Maßnahmenkatalog ist nun auch eine ganztägige Ausgangssperre für Silvester enthalten. Nachdem Bundeskanzler Sebastian Kurz bei der Ankündigung des dritten harten Lockdowns am Freitag meinte, dass das Silvester-Feuerwerk heuer in Österreich vermutlich ausfallen werde, spalten sich die Meinungen in Tirol. Feuerwerksverbot BefürworterSeit Freitag herrscht nun...

INNSBRUCK. Zwei Tiroler Sechser Gewinner erhalten ihren Gewinn rund um die Feiertage und zeigten sich gesprächig. Es gab schon Jahre wie 1986 und 2018, in denen Tirol nicht einen einzigen Lotto Sechser verzeichnete. Außergewöhnliche WeihnachtenIn diesem Jahr hingegen, kann davon jedoch keine Rede sein: Fortuna küsste bereits drei Tiroler und bescherte ihnen einen Millionengewinn. Zuletzt am 18. und am 25. November. Beide erhalten ihren Gewinn nun nach Ablauf der vierwöchigen Reklamationsfrist...

INNSBRUCK. Eigentlich sollte man glauben, dass es aufgrund der sich jährlich wiederholenden Informationskampagnen bereits im Bewusstsein der Menschen angekommen ist: Tiere gehören nicht unter den Weihnachtsbaum! Tierfreunde aufgepasstDoch gerade in den letzten Tagen vor Weihnachten häufen sich wieder die Anfragen nach lebenden Weihnachtsgeschenken in den Tiroler Tierheimen. Ob es für die Kinder, für die Freundin oder für die Großeltern sein soll, das Interesse am individuellen Charakter eines...

INNSBRUCK. Nur noch wenige Tage bis zu Heilig Abend und bis wir endlich unsere Liebsten beschenken dürfen. Durch den Lockdown und den damit einhergehenden "Boom" des Online Handels wird es kleinen und regionalen Geschäften in Tirol allerdings nicht gerade leicht gemacht, sich gegen Giganten wie Amazon durchzusetzen.  Um heimische Betriebe also wieder mehr zu unterstützen und dafür zu sorgen, dass diese auch in Zukunft noch bestehen bleiben, sollten wir also alle darauf achten, unsere Waren...

INNSBRUCK. Das Schloss Ambras Innsbruck ist nach dem zweiten Lockdown nun wieder täglich von 10 bis 17 Uhr geöffnet. Das Museum mit den berühmten Renaissance-Sammlungen Erzherzog Ferdinands II. begrüßt seine Gäste mit zwei Sonderpräsentationen. Das Ambraser ChristkindlDas Jesuskind ist eine besondere Kostbarkeit aus dem 18. Jahrhundert und stammt aus dem persönlichen Besitz der Erzherzogin Anna de’Medici (1616–1676). Die Wachsfigur liegt auf einem kostbaren Brokatkissen und wird in einem...

INNSBRUCK. Das Tiroler Kammerorchester InnStrumenti unter seinem Leiter Gerhard Sammer lässt sich in seinem Neujahrsschwung nicht einbremsen und lädt am 6. Jänner 2021 um 10:30 Uhr ganz herzlich zum Neujahrskonzert 2021 ein. Neujahrskonzert für DaheimLive & Online können Sie über die Homepage www.innstrumenti.at in den Live-Stream des Neujahrskonzertes einsteigen und sich aus dem Haus der Musik die Musik von Zeller, Mozart, Millöcker, Lincke, Bizet, de Abreu, Leigh und natürlich Johann und...

INNSBRUCK. Am Montag, 21. Dezember um 21.05 Uhr im ORF 2 wird ein Jahresrückblick des ORF Tirols ausgestrahlt werden – ein Rückblick, auf ein außergewöhnliches Jahr, das in die Geschichtsbücher eingehen wird. "In einer großen TV-Sondersendung blicken wir zurück auf viele aufregende und spannende, einzigartige und unvergessliche Momente der vergangenen Monate." In einem Jahr, in dem wir mehr Zeit als sonst zu Hause verbracht haben, lädt Moderatorin Katharina Kramer sieben Studiogäste in ihr...

INNSBRUCK. Jeden Tag ein anderes Skigebiet? Das ist in Innsbruck mit mehr als ein Dutzend Skigebieten, die viel Abwechslung für Wintersportler bieten, problemlos möglich. Neben den großen Skigebieten wie Ischgl und Sölden vergessen viele oft, dass es auch in unmittelbarer Nähe rund um Innsbruck mehr als genug Auswahl für alle Schneehaserln gibt! Wenn es um Abwechslung auf der Skipiste geht, spielen Innsbruck und die umliegenden Regionen in einer eigenen Liga. Nur wenige Autominuten entfernt...

INNSBRUCK. Viele Patienten nehmen aus Angst vor einer Ansteckung mit Corona lieber chronische Schmerzen in Kauf, anstatt ärztlich verordnete Therapien wahrzunehmen – berichten Physiotherapeuten aus Tirol. Dies führt zu Behandlungsverzögerungen und gefährdet die Gesundheit der Betroffenen. Zugleich zeigen Ergebnisse einer aktuellen Umfrage im Auftrag von Physio Austria, dass die Tiroler mehrfach versuchen, in Eigenregie mit ihren Schmerzen klarzukommen. Physiotherapie ist wichtigDer Verband ruft...