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"Der scheinbare Gegenspieler von Vertrauen heißt Angst.
Angst entsteht seit früher Kindheit durch die Erfahrung scheinbarer Trennung,
durch die Erfahrung nicht so geliebt zu werden, wie wir sind, nicht angenommen, sondern zurückgewiesen zu werden.
Wir lernen Angst zu erschaffen, allein zu bleiben oder verlassen zu werden,
Angst, die Aufmerksamkeit und Liebe der Anderen zu verlieren,
Angst ihre Erwartungen nicht erfüllen zu können.
Wir erzeugen Angst durch unsere eigenen Gedanken.
Zum tiefen Vertrauen in das Leben gelangen wir nur,
wenn wir durch unsere Ängste und Zweifel hindurch gehen.
Angst ist die Tür, die wir öffnen können, um zum Vertrauen zu gelangen.
Trau dich, deinen Ängsten zu begegnen und ihnen fühlend dein Herz zu öffnen.
Zum Vertrauen gelangen wir nur dann, wenn wir nicht mehr weiter wissen,
wenn wir im Nebel stehen und den Weg nicht sehen.
Dann ist die Angst am größten und die Tür zum Vertrauen zugleich am nächsten."
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