Marlies Penker

Marlies Penker bestreitet heuer ihren 23. Iron Man. Angefangen hat alles mit „Du kannst nicht einmal Brustschwimmen!“ Das kann sie mittlerweile verdammt gut. LURNFELD. Gemeinsam mit ihrem Bruder hat Marlies Penker 1999 den Iron Man verfolgt und ein Jahr später, nach einigen Schwimmtrainings, startete sie. Ins Ziel kam sie nach 11 Stunden und 39 Minuten mehr. „Mein sportlicher Ehrgeiz war geweckt und ich wollte das Jahr darauf besser sein!“ Daraus wurde nichts, denn sie war eine Minute...

Ausdauersportlerin Marlies Penker erzählt über ihren Trainingsalltag in Corona-Zeiten und ihre nächsten Pläne. LURNFELD. Seit fast 25 Jahren bestimmt Marlies Penker aus Pusarnitz das Sportgeschehen im Land. Ihre große Leidenschaft gehört dem Ausdauersport, insbesondere dem Laufen, Radfahren und Schwimmen. Die 47-jährige Kärntnerin gilt auch als eiserne Lady, sie nimmt Jahr für Jahr erfolgreich am Ironman (3,86 Kilometer Schwimmen, 180,2 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen) in...

Lurnfelderin Marlies Penker setzt auf mehrere Sportarten. Vertikal Up ist eine ihrer Herausforderungen. PUSARNITZ. Als Marlies Penker ist die gebürtige Stöcklerin (Gemeinde Lurnfeld) vielen Sportfans bestens bekannt. Aber eigentlich heißt sie Maria Elisabeth. „Ja, das war so eine Geschichte in meiner Kindheit. Aus dem Doppelnamen wurde einfach die Marlies gemacht und dies blieb mir erhalten. Ich bin auch sehr glücklich darüber“, sagt die 47-jährige Penker. VierfachsiegerinWie sich die...

Ex-Profi Johnny Hoogerland und Marlies Penker gewinnen den Jedermannradcup 2020. MÖLLBRÜCKE. 734 Teilnehmer stellten sich 2020 der Herausforderung des Jedermann Rad Cups. Fünf Bewerbe standen am Programm und zwar am Nassfeld, Tauchenberg, Verditz, Kraigerberg und Pyramidenkogel. Den Gesamtsieg sicherten sich Johnny Hogerland (Sport am Wörthersee) bzw. Marlies Penker (Radclub ARBÖ Möllbrücke). Veranstalter des Sportevent war zum 14. Mal der ARBÖ ASKÖ Raiffeisen Radclub Feld am See. Ergebnisse...

Am Nachmittag ging es beim ersten WOCHE-X-Trail Businessrun auf der Schleppe Alm so richtig zur Sache. Mit einer Zeit von 17:48 war der erste Läufer im Ziel. KLAGENFURT. Nach dem Kids Run wagten sich die Erwachsenen auf die Schleppe Alm – am Tag der Arbeitgeber, 30. April. Es galt, fünf Kilometer, 125 Höhenmeter und sieben Hindernisse (mehr dazu) zu bewältigen – und das regnerische Wetter. Es war der erste Lauf dieser Art in Kärnten. Die Sieger des X-Trail BusinessrunNach einer Nettozeit von...

Das Jahr 2017 ließ ein Rotkreuzteam sportlich ausklingen. Beim traditionellen Greifenburger Silvesterlauf - heuer auf neuer Strecke - mussten die 40 gestarteten Teilnehmer 350 Höhenmeter auf einer Streckenlänge von 4 km bewältigen. Dietmar Koplenig und Sepp Stranig vom Spittaler Roten Kreuz nahmen diese Herausforderung bei milden Temperaturen an und bewältigten den Berg in einer Zeit von 28,10 Minuten. Mit dabei auch die Triathletin Marlies Penker mit einer Zeit von 21,51 Minuten und die...

42 motivierte Bergläufer und Walker stellten sich der Herausforderung bei doch recht kalten Temperaturen die Strecke von 5 Kilometern und den Höhenunterschied von 400 Meter so schnell wie möglich zu bewältigen. Unser Herr Bürgermeister Sepp Brandner lief mit seinen Söhnen "um die Wette" 1. Platz: Michael Singer Asics Frontrunner ( LIenz) und mit 24,35 holte er sich auch den Streckenrekord Damen 1. Platz: Marlies Penker RC MTB Möllbrücke mit 29,04 Herrn: 2. Wilscher Andreas (LSC Rennweg) 25,53...

Die Pusarnitzerin Triathletin Marlies Penker startet wieder beim "Reißecker Wadlbeißer". REISSECK/PUSARNITZ (schön). Am 10. Mai des vorigen Jahres gelang der gebürtigen Pusarnitzerin Marlies Penker der Stufenlauf-Hattrick, als sie zum dritten Mal in Folge den "Reißecker Wadlbeißer" mit 3,4 Kilometern, 1.518 Höhenmetern und 8.971 Stufen für sich entscheiden konnte. Doch die 41-Jährige möchte sich keinesfalls auf den sprichwörtlichen Lorbeeren ausruhen und ist auch am 30. Mai wieder am Start, um...

LURNFELD (schön). Als bekannte Kärntner Sport-Allrounderin starten Sie am 18. Juli bei der ersten Großglockner Bike Challenge - wie laufen die Vorbereitungen? Ich starte drei Wochen vorher zum 16. Mal in Folge beim Kärnten Ironman, da habe ich durch die dreiwöchige "Erholungszeit" eine super Grundlage für die Bike-Challenge und den Berglauf. Welche Ziele haben Sie sich für den Wettkampf gesetzt? So schnell wie möglich den Berg hinauf radeln. Ich hoffe als "zaches...

HEILIGENBBLUT. Einen Doppelsieg feierten die Athleten aus Kenia beim 15. Großglockner Berglauf. Die 12,67 Kilometerlange Strecke führt durch die Kernzone des Nationalparks Hohe Tauern in einer der schönsten Berglandschaften Österreichs. Start war wieder in Heiligenblut. Durch alle Vegetationsstufen des Nationalparks ging es hinauf bis auf die Kaiser-Franz-Josef-Höhe. Dort wurden die Aktiven von Hunderten begeisterten Fans empfangen. Bei den Damen siegte die Favoritin Lucy-Wambui Murigi in einer...

Wie laufen die Vorbereitungen für Ihren 15. Ironman? Die Vorbereitung laufen super, die letzten zwei Wochen vor dem Rennen trainiere ich nach dem Motto "weniger ist mehr". Das ist wie vor einer Prüfung, wenn bis dahin nicht die "Hausaufgaben" gemacht sind, dann ist in den letzten zwei Wochen nicht mehr viel möglich. Was ist Ihr Ziel beim Ironman? Mit einem Lachen ins Ziel zu kommen. Eine Zeit mit einer Neun vorne wäre ein Traum für mich, meine Startnummer 955 beginnt mit einer Neun - wenn das...

Marlies Penker aus Pusarnitz gewann zum bereits dritten Mal in Folge den Reißecker Wadlbeißer. REISSECK (schön). Der Hattrick ist geglückt. Zum dritten Mal in Folge konnte die gebürtige Pusarnitzerin Marlies Penker den Stufenlauf mit 3,4 Kilometern und 1.518 Höhenmetern hinauf aufs Reißeck gewinnen. "Damit habe ich meinen eigenen Streckenrekord um über fünf Minuten verbessert, was mehr als faszinierend ist", freut sich die Siegerin. Kein Berglauf-Training Für die 8.971 Stufen hat sie nur eine...

Fast 9.000 Stufen in weniger als einer Stunde bewältigt REISSECK. Den Rat des Arztes, die Treppen statt des Fahrstuhls zu nehmen, haben sich 62 Leichtathleten mehr als zu Herzen genommen. Beim 3. Wadlbeißerlauf am Samstag, 10. Mai, der parallel zu den Gleisen der Reißeck-Bergbahn verläuft, mussten einmal mehr 8.971 Stufen bewältigt werden. Gestartet wurde bei der Talstation in 719 Meter Seehöhe, das Ziel liegt nach 1.518 Höhenmetern 2.237 Meter über dem Meeresspiegel. Die Strecke misst 3.500...

REISSECK. Das Reißeck ist nicht nur dank der Reißeck-Bergbahnen ein beliebtes Ausflugsziel, es ist auch eine Herausforderung für Sportler, die es lieben, besondere Herausforderungen zu überwinden. Entlang der Strecke der dortigen Standseilbahn führen genau 8.971 Stufen. Diese Anzahl an Stufen gilt es am 10. Mai im Rahmen des Weißeck Wadlbeißers zu überwinden. Das Ziel befindet sich auf 2.237 Meter Seehöhe. Die Treppenläufer müssen insgesamt 1.518 Höhenmeter bezwingen. Gestartet wird bei der...

Die Athletin Marlies Penker aus Pusarnitz gewann an einem Wochenende gleich zwei Läufe. An den Start geht die gebürtige Oberkärntnerin Marlies Penker für den RC MTB ÖAMTC Möllbrücke. "Der Radclub hat auch eine Triathlonsektion." Kürzlich trat sie an einem Wochenende gleich bei zwei Wettkämpfen an und gewann zweimal. Doppel-Tagessieg "Beim Bad Kleinkirchheim-Berglauf über 6,8 Kilometer und 980 Höhenmetern konnte ich mit einer Zeit von 53,52 Minuten einen Start-Ziel-Sieg hinlegen", freut sich...

WOLFSBERG (eho). Hans-Jörg Leopold ist normalerweise dafür bekannt, dass er für das Continental Team WSA fährt. Nun ging er fremd und startete für den Radclub ARBÖ Team Graf St. Andrä beim Kosiak Löwen, einem Bergduathlon organisiert von der USI Klagenfurt. Mit einer Zeit von 1:09:33 Stunden kam Leopold ins Ziel und durfte somit die Siegertrophäe in die Höhe stemmen. Über 250 Teilnehmer waren am Start. Ein neuer Rekord, sehr zur Freude der Organisatoren. 12,8 km mussten per Mountainbike und 1,8...