Kinder vor schädlichen UV-Strahlen schützen
- Der Sonnenhut schützt gekonnt den kleinen Kopf.
- Foto: Privat
- hochgeladen von Marianne Grasböck
Sommer, Sonne, Sonnenbrand! Obwohl auf einen Sonnenbrand kann jeder gern verzichten. Darum ist es so wichtig, sich und seine Kinder vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
WARTBERG. Gerade in der Kindheit wird der Grundstein für die spätere Entwicklung der Haut gelegt. Es ist wichtig, dass Kinder viel Zeit an der frischen Luft verbringen, aber genauso wichtig ist es, sie vor der UV-Strahlung zu schützen. Sie sollten niemals der direkten Sonne ausgesetzt sein, denn ihre Haut verfügt noch über keinen vollständig ausgeprägten Eigenschutz.
Sonnenschutzcremes für Kinder
Die Leiterin der Kräuterapotheke in Wartberg, Waltraud Hackl, empfiehlt einen sehr hohen Lichtschutzfaktor zwischen 30 und 50. Es gibt zudem spezielle Sonnenschutzcremes, die auf die Kinderhaut abgestimmt sind. Wichtig ist es beim Auftragen der Sonnencreme sehr sorgfältig zu sein. Auch die Ohren, die Fußsohlen, der Bereich um die Augen sowie der Nackenbereich müssen ausgiebig eingecremt werden. Dass die Sonnencreme ihre volle Schutzwirkung entfalten kann, muss die Creme 30 Minuten vor dem Gang nach draußen, aufgetragen werden. Das Eincremen sollte dann alle zwei Stunden wiederholt werden.
Luftige Kleidung, Sonnenhut und Sonnenbrille, das ist das Outfit des Sommers
Lockere, luftige Kleidung bietet zudem den optimalen Schutz. Breitkrempige Hüte, Cups und elegante Sonnenhüte dürfen dann die kleinen Köpfe schmücken. Diese Kopfbedeckungen runden das Sommer-Outfit gekonnt ab und darüber hinaus sind sie noch nützlich.
Lieber die Morgen- und die Abendsonne genießen
Jedem ist bekannt, dass die Mittagssonne von 11 bis 15 Uhr gemieden werden soll. Aber ein lauer Sommerabend oder ein frischer Sommermorgen hat auch seinen Reiz.
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