Wwöchentliches Angebot
Kurs "Bewegung bis ins Alter" in Kirchdorf: Es gibt noch freie Plätze
- Ganzjähriges, wöchentliches Bewegungsangebot beim Roten Kreuz, der Einstieg ist jederzeit möglich.
- Foto: Rotes Kreuz Kirchdorf
- hochgeladen von Martina Weymayer
Das Rote Kreuz verbindet mit „Bewegung bis ins Alter“ Gedächtnistraining mit körperlichen Übungen in einer angenehmen Atmosphäre. Gerade in den späten Lebensjahren „vergessen“ viele Menschen, wie wichtig es ist, ihrem Körper Gutes zu tun.
KIRCHDORF/KREMS. Dabei kann Bewegung nicht nur für das Wohlbefinden, sondern auch zur Vorbeugung gegen den vorzeitigen Eintritt vieler körperlicher und geistiger Alterserscheinungen viel beitragen. Das Bewegungsprogramm macht es möglich, in netter Umgebung zusammen mit Gleichgesinnten den Körper wachzurütteln. Josefa Lindinger leitet das Training “Bewegung bis ins hohe Alter“.
Mit Spaß und Freude werden wir gemeinsam Körper und Geist fit erhalten und so eine Gute-Laune-Stunde zusammen mit anderen Junggebliebenen verbringen.“
Trainerin Josefa Lindinger
Das Angebot gibt es im Schulungsraum des Roten Kreuzes jeden Mittwoch, von 9 Uhr bis 10 Uhr und von 10.15 - 11.15. Es ist somit ein ganzjähriges, wöchentliches Angebot mit Ferienpausen. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldungen und zusätzliche Informationen bei der Rot Kreuz-Bezirksstelle, Monika Felbermayr, Tel. 07582/63581-24, monika.felbermayr@o.roteskreuz.at, oder bei Josefa Lindinger unter Tel. 0664/9653555.
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