Ratgeber von Isabell Zangl

Köttmannsdorfer Buch soll aus Angst helfen

Die Köttmannsdorferin Isabell Zangl hat einen Ratgeber der anderen Art geschrieben.

KÖTTMANNSDORF. "Mein Buch ist nicht von irgendeinem Guru, der mit einem Dauergrinsen durch die Gegend läuft, denn kein Mensch ist perfekt und hat immer alles im Griff", sagt Isabell Zangl. Die Köttmannsdorferin hat nach ihrem ersten Buch über Hasimoto Thyreoiditis, eine autoimmune Schilddrüsenkrankheit, nun ein weiteres Buch geschrieben. In "Wenn das Leben dich fordert, freu dich drüber", einem Ratgeber für Menschen, die den Blick auf ihr Leben verändern wollen, gibt sie Einblicke in ihr Leben, in dem sie schon einige große Herausforderungen meistern musste.

Angst ist Ansichtssache

Als begeisterte Schreiberin dachte Zangl schnell daran, diese Lehren in Buchform festzuhalten. "Als Sozialpädagogin habe ich mich zudem immer schon für das Thema Persönlichkeitsentwickung interessiert und wie wir Menschen unser Potential am besten entfalten können", sagt die Köttmannsdorferin. Insbesondere die Ängste der Menschen durch Corona und Krieg thematisiert sie. "Die Angst wird bedenklich, wenn man keinerlei Kontrolle mehr über sein Gedankenkarussell hat, und sich einer Situation hilflos ausgeliefert fühlt", so Zangl. Dabei sei nicht die Situation selbst das Problem, sondern vielmehr die eigene persönliche Wahrnehmung davon und wie man damit umgeht.

"Nicht langatmig"

"Pädagogisch-psychologische Ansätze sowie Erfahrungswerte aus meiner Arbeit im Sozialbereich sind in dieses Buch eingeflossen, aber auch spirituelle Aspekte haben ihren Platz gefunden", sagt die Autorin, die sich in ihrer Freizeit auch gerne dem Astrotarot widmet. Dabei achtete die Autorin aber auch darauf, dass ihr Buch nicht zu langatmig geworden ist, "wie das bei Selbsthilfebüchern oft der Fall ist".

Details zum Buch:
"Wenn das Leben dich fordert, freu dich drüber", von Isabell Zangl.
Das Buch ist über Amazon als Kindle-E-Book oder als Paperback in gedruckter Fassung erhältlich.