Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Julia Onken (Dritte von li), bekannte Schriftstellerin und langjährige Kämpferin für Frauenrechte, präsentierte ihr Buch „Grundlos vergnügt“. Maya Onken (Zweite von re), systemische Coachin und Ratgeber-Autorin, widmete sich in „Beziehungsstatus unzufrieden“ den Stolpersteinen moderner Liebesbeziehungen. 
Josefine Schlechter - langjährige Freundin und Wegbegleiterin von Julia Onken (ganz li) freute sich mit den beiden Organisatorinnen der Veranstaltung Tania Zawadil (kbw Kufstein u. kfb Regionalstelle Wörgl) und Elisabeth Höpflinger (kbw Kufstein) über einen Abend voller Inspiration und Empowerment.
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Lebensmut und Liebesglück
Buchpräsentation in Kufstein mit Julia und Maya Onken

Die Landesmusikschule Kufstein war Schauplatz einer besonderen Buchpräsentation.Die Autorinnen Julia und Maya Onken – Mutter und Tochter – stellten ihre neuen Werke vor und teilten dabei persönliche Einsichten zum Älterwerden und zur Liebe. Julia Onken, bekannte Schriftstellerin und langjährige Kämpferin für Frauenrechte, präsentierte ihr Buch „Grundlos vergnügt“. Mit humorvoller Leichtigkeit, Witz und Esprit und berührenden Anekdoten zeichnete sie ein Bild des Älterwerdens ohne Reue. „Glück...

Foto FMZ
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1. November: Trauer - was helfen kann

Am 1. November besuchen viele den Friedhof. Sie gedenken ihrer verstorbenen Angehörigen, pflegen die Gräber und versuchen, das Endgültige zu begreifen. Gerade in dieser dunklen Zeit möchten Jehovas Zeugen die Aufmerksamkeit auf die positive Hoffnung der Bibel lenken. In vielen Kulturen vertritt man die Ansicht, dass der Tod zum Leben einfach dazugehört. Doch für die meisten, die einen geliebten Menschen zu Grabe getragen haben, ist dieser Zugang nur ein schwacher Trost. Es überrascht daher...

Beim Kauf des ersten eigenen Autos gibt es einige wichtige Dinge zu beachten. | Foto: Smarterpix/grafvision
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LehrlingsRundSchau 2025
Das erste eigene Auto

Für viele junge Menschen ist der Kauf des ersten Autos ein besonderer Moment. Endlich selbstständig unterwegs, unabhängig vom Fahrplan - ein Stück Freiheit auf vier Rädern. Damit die Freude nicht gleich von teuren Überraschungen getrübt wird, hat Lehrlingsredakteur Fabian Josing einige wertvolle Tipps. WELS, WELS-LAND. Vier wichtige Grundprinzipien sind vor dem Kauf eines Autos zu beachten: Zustand genau ansehen:Vor dem Kauf sollte das Fahrzeug gründlich überprüft werden. Roststellen,...

René Gumpinger – erfahrener Hundecoach, Pädagoge und Direktor der Mittelschule Ternberg – nimmt seine Leserinnen und Leser mit auf eine transformative Reise, die weit über gewöhnliche Hundeerziehung hinausgeht.  | Foto: Gumpinger
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Buchvorstellung von René Gumpinger
Ohne Leckerli, aber mit Haltung

In einer Welt voller Trainingsmethoden, Regeln und starrer Konzepte setzt René Gumpinger mit seinem neuen Buch ein starkes Zeichen. Ohne Leckerli, aber mit Haltung ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein außergewöhnlicher Leitfaden für Hundemenschen, die Beziehung neu denken wollen. NEUZEUG. René Gumpinger – erfahrener Hundecoach, Pädagoge und Direktor der Mittelschule Ternberg – nimmt seine Leserinnen und Leser mit auf eine transformative Reise, die weit über gewöhnliche Hundeerziehung...

Mit dem wachsenden Interesse an E-Mobilität reagiert die Wirtschaftskammer Wien (WKW) auf den steigenden Informationsbedarf ihrer Mitglieder. (Symbolbild) | Foto: Michael Marais/Unsplash
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KMU in Wien
Neuer Onlineratgeber für E-Mobilität der Wirtschaftskammer

Elektromobilität leicht gemacht: Die Wirtschaftskammer Wien unterstützt kleine und mittlere Unternehmen (KMU) mit einem neu gestalteten Online-Ratgeber beim Umstieg auf E-Mobilität – und so funktioniert es. WIEN. Mit dem wachsenden Interesse an E-Mobilität reagiert die Wirtschaftskammer Wien (WKW) auf den steigenden Informationsbedarf ihrer Mitglieder und präsentiert ihren umfassend überarbeiteten Online-Ratgeber zur Elektromobilität. Die Plattform richtet sich laut WKW speziell an kleine und...

  • Wien
  • MeinBezirk Wien
Einen vorläufigen Hitzehöhepunkt dürfte es wohl am Donnerstag mit bis zu 38 Grad geben, bevor die Temperaturen am Wochenende wieder etwas zurückgehen.  | Foto: Elisabeth Mandl / REUTERS / picturedesk.com
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Wieder extrem heiß
Bis zu 38 Grad in Wien, Hitzewarnung ausgegeben

Die kurze, verhältnismäßig frühe Hitzewelle in der vergangenen Woche dürfte nur ein Vorgeschmack darauf sein, was im Sommer noch so alles auf die Wiener zukommen könnte. Bereits diese Woche setzt sich das extrem heiße Wetter fort, ein Höhepunkt mit bis zu 38 Grad wird für Donnerstag erwartet. Auch die Stadt hat eine Hitzewarnung ausgegeben. WIEN. Verhältnismäßig früh, und zwar bereits in den letzten Junitagen, wurde unter anderem Wien von einer kurzen Hitzewelle getroffen. Begleitet wurde das...

Das Außerfern erleben
Der neue Almen- und Hüttenführer ist erschienen

Auch für die Saison 2025 wurde wieder ein großartiges „Berg- und Hüttenlexikon“  für Einheimische und Urlaubsgäste geschaffen. AUSSERFERN. Der handliche Ratgeber mit Informationen zu Hütten, Wandergebieten, Seilbahnen, Veranstaltungen, vielen nützlichen Tipps rund um das Wandern und vielem mehr wird seit Jahren in Zusammenarbeit mit der Tiroler Zugspitz Arena, Naturparkregion Reutte, Tiroler Lechtal und dem Tannheimer Tal von der Agentur Singer in Reutte designt und produziert. Erhältlich ist...

So hilft Kärnten
Neuer Sozialratgeber 2025 mit über 200 Seiten

Von finanziellen Hilfen über Gesundheitsangebote bis zur Kinderbetreuung – der aktualisierte Kärntner Sozialratgeber 2025 bietet einen umfassenden Überblick über alle Sozialleistungen des Landes. Jetzt kostenlos erhältlich: gedruckt und auch online. KÄRNTEN. Von A wie Absetzbeträge und B wie Bildungsförderungen über G wie Gesund und aktiv älter werden, M wie mehrstündige Betreuung bis hin zu S wie Sanierungsförderungen und Z wie Zahngesundheit: Der Kärntner Sozialratgeber listet seit 2022 alle...

Öffentliche Auftraggeber vergeben in Österreich pro Jahr rund 61 Milliarden Euro. Die Wirtschaftskammer Niederösterreich unterstützt hier Gemeinden mithilfe eines Handbuchs und setzt den Fokus auf Unternehmen aus der Region. (Archivfoto) | Foto:  Weingartner-Foto / picturedesk.com
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Fokus auf regionale Betriebe
WKNÖ unterstützt Gemeinden bei Ausschreibungen

Öffentliche Auftraggeber vergeben in Österreich pro Jahr rund 61 Milliarden Euro. Die Wirtschaftskammer Niederösterreich unterstützt hier Gemeinden mithilfe eines Handbuchs und setzt den Fokus auf Unternehmen aus der Region. NÖ. Die Wirtschaftskammer Niederösterreich (WKNÖ) setzt auf die Unterstützung von Betrieben aus der Region. So erscheint die 5. Auflage des Handbuchs zur Regionalvergabe, wie in einer Aussendung bekannt gegeben wurde. Dieses Handbuch soll Gemeinden zeigen, wie regionale...

Bei Terrorverdacht
Das ist Kärntens Anlaufstelle für Extremismus

Letztes Jahre hat das Land Kärnten die Koordinierungsstelle für Extremismus-Prävention vorgestellt. Das sind die Aufgaben dieser Stelle und in diesen Fällen wendet ihr euch an die Koordinierungsstelle für Extremismus-Prävention. KÄRNTEN. 2017 wurde das "Bundesweite Netzwerk Extremismusprävention und Deradikalisierung" (BNED) gegründet. Im September vergangenen Jahres wurde die Koordinierungsstelle für Extremismus-Prävention in Kärnten ins Leben gerufen. Seitdem dient das Integrationsteam der...

Kompass - ein neuer digitaler Ratgeber der ÖPA - gibt Infos für Alleinerzieher, je nach Bundesland. | Foto: Rdne/ pexels
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Kompass
Ein digitaler Ratgeber ist erste Anlaufstelle für Alleinerzieher

Ein digitaler Ratgeber der Österreichischen Plattform für Alleinerziehende Eltern ist eine neue erste Anlaufstelle für Informationen und Beratung. Die Themen sind in leicht verständlichen Informationen zusammengefasst und in vielen Sprachen erhältlich. ÖSTERREICH. Alleinerziehende Eltern fühlen sich häufig mit ihren Problemen alleine gelassen und kämpfen täglich mit Herausforderungen. Wo gibt es einen Kindergartenplatz, der auch für lange Arbeitstage das eigene Kind nimmt, wo bekomme ich...

  • MeinBezirk nationale Redaktion

Mobilität und Zukunft
Innovative Technologien im Einsatz bei neuen Sommerreifen

Ein italienischer Reifenhersteller hat gerade den neuen Sommerreifen Cinturato für Limousinen und CUVs vorgestellt, der sowohl für die Erstausrüstung als auch für den Ersatzmarkt verfügbar ist. Dank umfassender Forschungs- und Innovationsarbeit sowie dem Einsatz von virtuellem Design soll der Pirelli-Reifen neue Maßstäbe in Sachen Sicherheit und Effizienz setzen. Zu den Sicherheitsmerkmalen zählen eine hervorragende Bremsleistung, die bei DEKRA-Tests auf trockener Fahrbahn den ersten Platz...

Am Valentinstag zu zweit spazieren gehen? In Wien gibt es besonders viele schöne Routen. | Foto: Priscilla Du Preez/Unsplash
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Valentinstag in Wien
Die romantischsten Spaziergänge am Tag der Liebe

Wir haben uns auf die Suche nach den besten romantischen Spaziergängen für 14. Februar, besser bekannt als Valentinstag, gemacht. Wo lässt es sich in Wien am schönsten zu zweit flanieren? WIEN. Am Valentinstag wird ja bekanntlich die Liebe zelebriert. Die richtige Auswahl an der Vielzahl an Aktivitäten auszuwählen, ist dabei oft jedoch schwieriger als gedacht. Für all jene, die nicht klassisch Essen gehen wollen, haben wir die schönsten Spazierrouten der Stadt herausgesucht. Vom...

Elterndiskriminierung
AK-Broschüre gegen Diskriminierung

"Sie werden demnächst eh nicht schwanger?" Die Arbeiterkammer Oberösterreich stellt eine neue Broschüre vor, die Eltern bei Diskriminierung am Arbeitsplatz unterstützt und für Gleichbehandlung eintritt. OBERÖSTERREICH. Die Arbeiterkammer Oberösterreich hat eine Informationsbroschüre herausgegeben, die sich dem Problem der Diskriminierung von Eltern, insbesondere von Müttern am Arbeitsplatz, widmet. AK-Präsident Andreas Stangl betont die Notwendigkeit, Benachteiligungen zu erkennen und zu...

In den vergangenen fünf Jahren wurden laut Verkehrsüberwachungsbilanz des Bundesinnenministeriums jährlich im Schnitt 118.500 Verstöße gegen den vorgeschriebenen Sicherheitsabstand festgestellt. | Foto: Pixabay
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Gefahr auf Autobahnen
Jeder zweite Unfall durch Auffahren bedingt

Der österreichische Automobilclub (ÖAMTC) warnt vor der Gefahr von Auffahrunfällen. Jeder zweite Unfall auf Autobahnen ist durch einen solchen bedingt. Im Jahr 2023 verloren bei 959 Auffahrunfällen 13 Menschen ihr Leben. ÖAMTC-Verkehrstechniker  David Nose´ gibt Tipps, wie man sicher unterwegs ist.   ÖSTERREICH. Rund um Weihnachten wird auf den Straßen wieder mit erhöhtem Verkehrsaufkommen gerechnet. Der Mobilitätsclub erinnert in diesem Zusammenhang an die unterschätzte Gefahr von...

  • MeinBezirk nationale Redaktion

Meine Familie - Mein Bezirk
pepp gibt Rat - Nach der Geburt zum Amt

Der neue Erdenbürger ist da und nach dem Krankenhaus geht es nicht gleich heim zu den stolzen Verwandten, sondern erstmal aufs Amt. Dort gibt es die Geburtsurkunde, aber das ist nur der Anfang. SALZBURG. Der gemeinnützige Verein pepp steht im gesamten Bundesland Eltern beratend zur Seite. Dabei spielt es keine Rolle ob es gesundheitliche, soziale oder wirtschaftliche Themen sind. Gemeinsam mit MeinBezirk.at geben die Beraterinnen von pepp regelmäßig Tipps zu Fragen die Eltern auf den Nägeln...

Rund 600.000 Menschen sind in Österreich von Diabetes betroffen. Etwa 90 Prozent davon sind Typ-2-Diabetikerinnen und -Diabetiker. (Symbolbild) | Foto: pixabay.com
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Weltdiabetestag
"Alterszucker" betrifft immer mehr junge Menschen

Diabetes ist eine weitverbreitete Erkrankung. Sie betrifft alle Altersgruppen, vor allem junge Menschen erkranken immer öfter daran. Der Diabetes-Ratgeber der Medizinischen Universität Wien soll hier helfen. Im Zuge des Weltdiabetestags werden hier Tipps zur Diagnose, Behandlung und Prävention aufgelistet. WIEN. Diabetes ist eine Erkrankung, die sehr viele Menschen betrifft. Laut einer aktuellen Aussendung der Medizinischen Universität (MedUni) Wien sind etwa 600.000 Österreicherinnen und...

  • Wien
  • MeinBezirk Wien
Mit praktischen Übungen möchte Eveline Wolz anderen dabei helfen, sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. | Foto: Eveline Wolz
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„Vital, gesund & glücklich“
Leobenerin Eveline Wolz gibt Ratgeber heraus

„Vital, gesund & glücklich“ heißt das neue Buch von Eveline Wolz aus Leoben. Der Ratgeber richtet sich an Menschen, die auf natürliche Weise ihr Immunsystem stärken und auf geistiger und körperlicher Ebene zu mehr Vitalität finden wollen. LEOBEN. Gerade in der dunklen Jahreszeit leiden viele Menschen unter Müdigkeit, Schlappheit, Rückenschmerzen und einigen zusätzlichen Kilos. Hier setzt der Ratgeber von Eveline Wolz an. Auf einfache, verständliche Art werden leicht umsetzbare Anwendungen und...

Christine Hubka will mit ihrem neuen Buch Menschen helfen, die Trauernde in schweren Zeiten hilfreich begleiten wollen. | Foto: Ulrike Kozeschnik-Schlick
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Neues Buch
Wiener Pfarrerin erklärt, wie man Trauernde unterstützen kann

Wie man Trauernde in schweren Zeiten begleitet, verrät Christina Hubka in ihrem neuen Buch. Dabei schöpft die evangelische Pfarrerin aus ihren eigenen Erfahrungen.   WIEN.  Christine Hubka kennt die Bedürfnisse, Reaktionen und Wünsche von Trauernden aus ihrer langjährigen Tätigkeit als evangelische Pfarrerin. Sie hat viele Menschen und deren Angehörige am Hospiz Rennweg begleitet und wurde selbst mit nur 27 Jahren Witwe. Damals war ihre Tochter fünf, ihr kleiner Sohn ein Jahr alt. Und sie...

  • Wien
  • Ulrike Kozeschnik-Schlick
Die ersten Zähne sind wahnsinnig niedlich, aber auch oft sehr schmerzhaft. | Foto: pixabay.com
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Meine Familie - Mein Bezirk
pepp gibt Rat - Zahnfieber, gibt's das?

Das Essen wird verweigert, es wird gesabbert und gebrüllt was das Zeug hält und ständig nach etwas zum Nuckeln verlangt. Die Zähne kommen und das meist gleichzeitig mit Fieber, aber gibt es so etwas wie Zahnfieber tatsächlich? SALZBURG. Der gemeinnützige Verein pepp steht im gesamten Bundesland Eltern beratend zur Seite. Dabei spielt es keine Rolle ob es gesundheitliche, soziale oder wirtschaftliche Themen sind. Gemeinsam mit MeinBezirk.at geben die Beraterinnen von pepp regelmäßig Tipps zu...

Bis der Gebrauch der Flasche so entspannt läuft braucht es Verständnis und Geduld. | Foto: pixabay.com
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Meine Familie - Mein Bezirk
pepp gibt Rat - Abstillen heißt loslassen

Stillen ist die natürlichste Weise seinem Kind alle grundlegenden Nährstoffe zu geben und eine enge Bindung aufzubauen. Aber was kommt auf uns zu, wenn es Zeit ist abzustillen? SALZBURG. Der gemeinnützige Verein pepp steht im gesamten Bundesland Eltern beratend zur Seite. Dabei spielt es keine Rolle ob es gesundheitliche, soziale oder wirtschaftliche Themen sind. Gemeinsam mit MeinBezirk.at geben die Beraterinnen von pepp regelmäßig Tipps zu Fragen die Eltern auf den Nägeln brennen. "Ich habe...

Meine Familie - Mein Bezirk
pepp gibt Rat - Mama braucht eine Pause

Das Kind schreit, Mama hat Ringe unter den Augen die sogar dem Saturn Konkurrenz machen und dann soll auch noch der Alltag bewältigt werden. Das ist zu viel! Die Expertinnen von pepp bestehen darauf, dass auch Eltern eine Pause machen müssen. SALZBURG. Der gemeinnützige Verein pepp steht im gesamten Bundesland Eltern beratend zur Seite. Dabei spielt es keine Rolle ob es gesundheitliche, soziale oder wirtschaftliche Themen sind. Gemeinsam mit MeinBezirk.at geben die Beraterinnen von pepp...

Irgendwann sind die Akkus einfach leer, umso wichtiger ist es auf sich selbst zu achten. | Foto: pixabay.com
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Meine Familie - Mein Bezirk
pepp gibt Rat - Bedürfnis oder Sturschädel

Die Kleine kann nicht ohne Mama schlafen, der Sohnemann will nur Limo trinken und die Eltern sollten sich am besten klonen um für beide da zu sein. Wann haben Kinder wirklich lebensnotwendige Bedürfnisse und ab wann meinen es Mama und Papa einfach zu gut? SALZBURG. Der gemeinnützige Verein pepp steht im gesamten Bundesland Eltern beratend zur Seite. Dabei spielt es keine Rolle ob es gesundheitliche, soziale oder wirtschaftliche Themen sind. Gemeinsam mit MeinBezirk.at geben die Beraterinnen von...

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Kommentar Martin Schöndorfeer
Bewusster Umgang mit Lebensmittel

Das gesunde Essen ist im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Ratgeber und Kochsendungen präsentieren am laufenden Band, Vorschläge wie wir uns richtig ernähren sollen. Die Lebensmittel in unserer Region und darüber hinaus stehen in unserer Gesellschaft scheinbar grenzenlos zur Verfügung. Gedankenverloren wird überschüssige Nahrung einfach weggeworfen. Laut dem Gesundheitsministerium landen österreichweit 157.000 Tonnen Lebensmittel (verpackt und unverpackt) sowie Speisereste im Restmüll....

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