NÖGKK: Rauchfrei in 5 Wochen
Rauchen schadet der Gesundheit, verkürzt die Lebensdauer und kostet noch dazu viel Geld. Tatkräftige Hilfe zur Entwöhnung bietet die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) mit ihrem Programm „Rauchfrei in 5 Wochen“.
Der Weg zum Rauchstopp: Das Programm basiert auf fünf Gruppensitzungen mit einer Psychologin. Bei den wöchentlichen Sitzungen erwarten die Teilnehmer/innen regelmäßige Kohlenmonoxid-Messungen, eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens, Motivationstechniken und die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen. Darüber hinaus gibt es praktische Übungen, Bewältigungsstrategien und Informationen über einen Nikotinersatz.
Teilnahmekriterien:
• Kostenbeitrag von 25,-- € für Versicherte der NÖGKK, Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter (BVA), Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft (SVA) oder Sozialversicherungsanstalt der Bauern (SVB)
• Kostenbeitrag von 110,-- € für Personen, die nicht bei oben genannten SV-Trägern versichert sind
• Kosten für mögliche medikamentöse Therapien oder Nikotinersatzpräparate werden von der NÖGKK nicht übernommen.
Auftakt- und Infoveranstaltung:
Wo: Service Center Krems, Dr. Josef-Maria-Eder Gasse 3, 3500 Krems/Donau
Wann: 29.01.2015, 18:30 Uhr
Anmeldung erforderlich unter 050899-1054
Programmstart: 12.02.2015, jeweils Donnerstag
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