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Lichtenau: Vortrag über gesunden Schlaf fand interessiertes Publikum

  • 14. November 2016, 23:11 Uhr
Im Bild: Mag. Angelika Ployer (2. von links) mit den Mitarbeiterinnen des Arbeitskreises Gesunde Gemeinde Lichtenau: Helga Böhm, Doris Mayerhofer, Waltraud Weißgerber und Brigitta Öhlzelt (von links). Foto: Gesunde Gemeinde Lichtenau.
  • Im Bild: Mag. Angelika Ployer (2. von links) mit den Mitarbeiterinnen des Arbeitskreises Gesunde Gemeinde Lichtenau: Helga Böhm, Doris Mayerhofer, Waltraud Weißgerber und Brigitta Öhlzelt (von links). Foto: Gesunde Gemeinde Lichtenau.
  • hochgeladen von Richard Rauscher

Unter dem Titel „Schlaflos in Lichtenau?“ lud die Gesunde Gemeinde Lichtenau am 10. November zu einem Vortag ein.

Nahezu 50 Personen holten sich einfache, aber sehr wertvolle Tipps und Ratschläge von der Schlafexpertin Mag. Angelika Ployer.

Auf unterhaltsame Weise brachte die Expertin die Problematik des Ein- und Durchschlafens auf den Punkt.
Mit einigen Übungen wurde den Besuchern aktiv die Möglichkeit gezeigt, einen gesunden Schlaf für sich selbst zu fördern.

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