Über die Stärke im Kopf

petra.moerth@woche.at

GEMMERSDORF. Seit knapp zehn Jahren tingelt Franz G. Steiner (50) als Solo-Künstler "Emotion" mit poppiger Schlagermusik im Gepäck durch Diskotheken im deutschsprachigen Raum.

Weniger ist mehr

Neben seiner Karriere als Produzent und Komponist hat sich der langjährige Ex-Bandleader von "Solid Gold" nunmehr dem Verfassen von Büchern verschrieben. Im Jahr 2011 beschäftigte sich der Lavanttaler in seinem ersten Buch "Glücklicher leben" mit dem Rezept für ein erfülltes Dasein. "Viele Menschen wollen heutzutage immer mehr haben", spielt Steiner auf Karriere- und Konsumgeilheit an. Dabei sei aber, so der Autor, weniger oft mehr. "Um glücklich zu sein, brauche ich nur das weglassen, was mich unglücklich macht", bringt er seine These verkürzt auf den Punkt. Unverzichtbar seien darüber hinaus eine positive Einstellung, gesunde Ernährung und tägliches Lächeln.

Mentaler Aspekt

Im jetzt neu erschienenen Werk "Sieg ist der beste Mentaltrainer" widmet sich der Hobbytennisspieler vom TC Eitweg der mentalen Stärke. "Im Tennis siegt nicht immer der Bessere. Beim Gewinnen ist der eigene Kopf oft im Weg", schildert Steiner ein auch auf andere Sportarten und Berufssparten umlegbares Phänomen. "Große (Serien-)Sieger wie Roger Federer oder Marcel Hirscher holen sich den letzten Vorteil, den es gibt, über die Beschäftigung mit dem mentalen Aspekt", so der Lavanttaler, dessen Sohn leistungssportmäßig Tennis spielt.

Elektronische Bestellung

Im über eine E-Mail an fg@speed.at erhältlichen Buch liefert er Erklärungen und Praxisübungen zum Thema mentale Stärke.

ZUR PERSON:
Name: Franz Gerhard Steiner
Geburtstag: 26. November 1964
Wohnort: Gemmersdorf
Beruf: Produzent und Komponist
Familienstand: verheiratet, ein Sohn
Hobbys: Musik, Tennis, Gesundheit