Lungau - Gesundheit

Lesen Sie drei wertvolle Tipps, was Sie selbst tun können, um Ihre Gesundheit und Lebensqualität lange zu bewahren. Kaum etwas ist wichtiger für den Erhalt der Gesundheit als eine ausgewogene Ernährung. Mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag, am besten roh, in allen Farben und Sorten. Wenig Fleisch, viele pflanzlichen Kohlenhydrate, reichlich Hülsenfrüchte, fettarme Milchprodukte und wenig Fett halten uns fit. Immunsystem stärken Regelmäßiger Ausdauersport ist ebenso gut für Körper...

Der Herbst verführt zu gemütlichen Lese-Nachmittagen auf der Couch. Welche Buch-Tipps habt ihr für unsere Leserinnen und Leser? ÖSTERREICH. Egal ob Krimi, Gedichtband, Romanze oder Fantasy-Roman – ein gutes Buch rettet auch den verregnetsten Herbstnachmittag. Doch die Auswahl ist groß und oft steht man vor der Qual der Wahl: Welches Buch soll man als nächstes lesen? Verrate uns dein Lieblingsbuch! Wir suchen die besten Buch-Tipps für den Herbst: Welches Buch kannst du immer wieder lesen?...

BUCH TIPP: Christine Pauli – „Das Gehirn“ Zahlreiches Bildmaterial, informative und verständliche Texte geben anschaulich Einblick in das komplexe Organ. Wie entsteht eigentlich Bewusstsein und Intelligenz, wie wird logisches Denken und Handeln beeinflusst, unsere Wahrnehmung? Was ist, wenn unser Gehirn krank wird? Ein wirklich auserlesenes Buch mit vielen wissenswerten Antworten. Edition Fackelträger, 288 Seiten, 39,99 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

TAMSWEG. Die Volksschule Tamsweg ging als Sieger des Trinkwasser-Gewinnspiels 2014/2015 hervor. Am Dienstag (22. September) übergab der für Wasserwirtschaft ressortzuständige Landesrat, Josef Schwaiger, den Hauptpreis an die VS Tamsweg – einen Laptop, bereitgestellt von der Computer Center Lorentschitsch GmbH. "Mit Hilfe dieses Projekts gelingt es uns, den großen Wert des Salzburger Trinkwassers schon den Kindern in der Volksschule zu vermitteln. Ziel ist es nicht nur, den Kindern den wichtigen...

Der Organismus wird tagtäglich immer stärker belastet: Umwelt-Gifte aus der Luft, dem Wasser und der Nahrung führen zunehmend zu vermehrter Müdigkeit, schleichendem Leistungsabfall sowie erhöhter Infektanfälligkeit. Unser Körper kann diese krankmachenden Stoffe nicht immer ausscheiden, weil die Entgiftungs-Organe, wie z.B. die Leber, oftmals überlastet sind. Schadstoffe werden dann vorübergehend in Ihrem Körper abgelagert. Diese Zwischenlager werden häufig zu Endlagern und es wird gefährlich...

Der Organismus wird tagtäglich immer stärker belastet: Umwelt-Gifte aus der Luft, dem Wasser und der Nahrung führen zunehmend zu vermehrter Müdigkeit, schleichendem Leistungsabfall sowie erhöhter Infektanfälligkeit. Unser Körper kann diese krankmachenden Stoffe nicht immer ausscheiden, weil die Entgiftungs-Organe, wie z.B. die Leber, oftmals überlastet sind. Schadstoffe werden dann vorübergehend in Ihrem Körper abgelagert. Diese Zwischenlager werden häufig zu Endlagern und es wird gefährlich...

TAMSWEG (pjw). Die Tamsweger Selbsthilfegruppe "Leben mit Depression und Angst" melden sich aus der Sommerpause zurück. "Jetzt beginnt wieder die dunkle Jahreszeit, wo die Tage grau und die Nächte länger werden", sagt Berthold Ferner von der Selbsthilfegruppe, und erklärt: "Da leiden viele Menschen unter einer gedrückten Stimmung. Oft steckt eine sogenannte saisonal abhängige Depression (SAD) dahinter. In solchen Zeiten kann es helfen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und mögliche...

BUCH TIPP: James Cameron – Mission Titanic Dieser außergewöhnliche und eindrucksvolle Dokumentationsband nimmt den Betrachter mit auf eine Reise in die Tiefen der versunkenen Titanic, von der Zeit ihrer Entstehung bis heute, die Erforschung des damals größten Passagierschiffes 3.800 m unter dem Meeresspiegel, wo James Camerons Expeditionen ständig neues über das Wrack und seine Passagiere ans Licht bringen. Tolles Beiwerk: Ausklapper, beigeheftete Pläne und Faksimile von Dokumenten! Delius...

Wo: Falkensteiner, Zadar auf Karte anzeigen

Radl-App mit eingebautem Regenradar, Zug-Monitor und Sprach-Navigation für Ihre Lungau-Tour. An kühleren Sommertagen ist eine Radltour eine tolle Betätigung für die ganze Familie. Am Murradweg kann z.B. von der Sticklerhütte in Muhr bis ins Wein- und Thermenland gefahren werden. Damit Sie bei Ihrer nächsten Tour keine unwillkommene Überraschungen, wie starkes Verkehrsaufkommen, Regen oder Wegsperren, erleben, gibt es eine neue App. Sie kann mehr, als nur die optimale Route für den Tag am...

Thermenhotel PuchasPLUS**** ® - überschäumende Lebensfreude – individuell, persönlich, familiär in guten Händen im charmanten Südburgenland! Das vierfach ausgezeichnete, persönlich, familiäre Top-Thermenhotel PuchasPLUS mit 100 Betten liegt direkt an der Therme Stegersbach mit herrlichem Panoramablick, direktem Bademantel-Verbindungsgang zur Therme und an Österreichs größter 50-Loch Golfschaukel. Traumhaft schlafen im gesunden Holz der Alpen Einzigartige Wohlfühl-Atmosphäre bieten die...

Kinder von ein bis sechs Jahren fördert die Bibliothek St. Michael mit ihrem Buchstart-Projekt. ST. MICHAEL (pjw). Das Projekt „Buchstart in St. Michael“ " zielt darauf ab, dass Kindern im Alter von eins bis sechs Jahren regelmäßig vorgelesen wird, und diese auf diese Art und Weise schon früh mit Büchern in Kontakt kommen. Im Rahmen des Projektes wurden Kinder und Eltern der Eltern-Kind-Gruppe St. Michael sowie des Kindergartens Oberweißburg vom Bibliotheksteam St. Michael eingeladen, einmal im...

Schlechte Witterungsverhältnisse in Kombination mit Parasiten. Das sind die Hauptgründe für die Bienenverluste in Salzburg. Eigentlich nicht ungewöhnlich im Kreislauf der Natur und die Anzahl derer, die Bienen pflegen, steigt umso mehr. Die Landwirtschaftskammer lud zum Augenschein in einen Bienenerlebnisweg. SALZBURG. Seit 2012 bringen die Witterungsverhältnisse im Land Salzburg schlechtere Rahmenbedingungen für die Bienen. Sie und eine Reihe anderer Faktoren, die zusammentrafen, sorgten für...

Hütten im Lungau sind "Enzo Hütten" - poste ein Bild von Dir und gewinne "Enzo"! Für alle Wanderfreunde, die auch gerne Enzo trinken gibt es diesen Sommer ein Gewinnspiel, mit einfachen Regeln: Besuche mindestens eine der "Enzo" Hütten und mach ein Bild von Dir bw. lass eines machen, Natürlich darf auch gerne Kind und Kegel, die Wirtin/ der Wirt, die Hütte und auch der "Enzo" drauf sein! Eine Jury entscheidet jede Woche neu über das Siegerfoto. Das Gewinnspiel endet am 31. August. Teilnehmende...

MutMacher-Projekt greift Kindern im Pongau und Lungau unter die Arme – eine Mentorin im Interview! Sie sind seit rund zwei Jahren Mentorin des Projektes „MutMachen Salzburg“. Worum geht es dabei konkret? ELISABETH KAPELLER: "Nicht alle Kinder haben es leicht. Manche kommen aus schwierigen Verhältnissen, andere haben Migrationshintergrund, andere erhalten daheim zu wenig Zuspruch. 'MutMachen Salzburg' kümmert sich um diese Kinder. Dabei bekommen die Kinder je eine Mentorin oder einen Mentor, die...

TCM-Ärztin Karin Spechtler verstärkt das Team unter der ärztlichen Leitung von Sepp Fegerl im Gesundheitshotel Vollererhof. Die Läuferin kommt aus der Physikalischen und Rehabilitativen Medizin. Zu ihren Spezialgebieten zählt sie auch die Manuelle Medizin, die Sportmedizin und die Schmerztherapie. „Die Kombination von Schulmedizin und Traditioneller Chinesischer Medizin entspricht genau meinem Credo. Denn beide professionell vereint sind für mich der optimale Lösungsansatz zur Behandlung vieler...

Bestens organisiert durch viele helfende Hände lässt die Seniorenmesse kaum Wünsche unerfüllt. ST. MICHAEL. Mag. Dr. Anita Moser von der Gemeindeentwicklung Salzburg, Vizebgm. Roland Holitzky, Gemeindevertreter Ing. Helmut Kogler, Gemeindevertreterin Dipl.-Oec. Kerstin Höhndorf und Gemeinderat Peter Pfeifenberger vom Generationendorf St. Michael laden herzlich zum Besuch der zweiten Messe „Mitten im Leben“ in der Festhalle von St. Michael ein. Die 43 Aussteller und die Vortragenden bieten ein...

BUCH-TIPP: Clemens G. Arvay - "Der Biophilia Effekt" Hildegard von Bingen wusste bereits im 12. Jhd. von der Kraft der Pflanzen, was sie vielleicht damals schon ahnte, wird die Medizin mit diesem Buch revolutionieren. Mutter Natur, die beste Ärztin, kostet nichts und beschenkt uns reichlich und ganzheitlich. Wie heilend diese auf uns wirkt, wird wissenschaftlich dargestellt, in verständliche Worte gefasst und vermittelt. Verlag edition a, 253 S., 21,90 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier:...

Bei welchem Werbespot schalten Sie sofort um? Bringt Werbung Sie zum Schmunzeln? Haben Sie wegen einer gelungenen Werbung schon einmal ein bestimmtes Produkt gekauft? Reden auch Sie mit und schreiben Sie Ihre Meinung als Kommentar. Der Werberat hat eine Studie zur Einstellung der Österreicherinnen und Österreicher zur Werbung in Auftrag gegeben. 1.201 Personen ab 18 Jahren nahmen an der Befragung teil. Das Diagramm enthält einen Auszug aus den Ergebnissen. Ihre Meinung zählt! Welche Erfahrung...