Smovey® - wir schwingen uns fit und happy in den Sommer
- hochgeladen von Isolde Bacher
Ein buntes, abwechslungsreiches smoveySOMMER-Workout, anstatt üblicher Sommerpause wird heuer erstmals in Tamsweg ab Juni, abends und Outdoor stattfinden. Unter dem Motto: gemeinsam schwingen, bewegen und ganz viel Spaß haben!
Die kleinen Vibrationsringe, bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet, Indoor, Outdoor und auch Aqua. Durch die Schwingbewegung beginnen die 4 frei beweglichen Stahlkugeln, sich als freie Masse zu bewegen. Sie stoßen dabei pulsierend auf die Rillen und Spiralstege des Schlauches mit einer Frequenz von ca. 60 Hertz, die dem Taktmuster des Menschen entspricht und verursacht bei dem Anwender eine spürbare Vibration in der Handfläche. Die Masse beträgt ohne Schwungbewegung 0,5 kg und erhöht sich durch die Fliehkraft beim Schwingen auf bis zu 5 kg. Die Vibrationen des Smovey wirken positiv auf das vegetative Nervensystem, bauen Stress ab, fördern die Beweglichkeit, straffen das Bindegewebe, massieren und entlasten das Lymphsystem, kräftigen das Herz-/Kreislaufsystem, aktivieren 97 Prozent der gesamten Muskulatur und somit auch die Fettverbrennung. Schnuppern gratis - swing, move & smile!
Kosten: € 7,- inkl. Leihsmovey, sämtliche Termine auf http://isoldebacher.jimdo.com
mitzubringen: Handtuch als Unterlage und Getränk, kurze Voranmeldung erwünscht unter Tel.: 0664/3346472, mail: fitness.bacher@gmail.com
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