Bezirk Mattersburg
Fit bleiben während der Corona Krise

Die Schüler machen die Workouts zu Hause, welche ihnen die Lehrer schicken.
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  • Die Schüler machen die Workouts zu Hause, welche ihnen die Lehrer schicken.
  • Foto: Miranda Grill
  • hochgeladen von Carina Fröhlich

BEZIRK MATTERSBURG. Die Corona-Krise schränkt unseren Bewegungsraum stark ein, Fitnesscenter sind geschlossen, in den Schulen findet kein Turnunterricht statt und auch Sportkurse können zurzeit leider nicht abgehalten werden. Nichtsdestotrotz ist tägliche Bewegung besonders in dieser Zeit sehr wichtig und unerlässlich, um gesund und fit zu bleiben. Nicht nur unserem Körper, sondern auch unserer Seele tut Sport und Bewegung sehr gut.

Sportübungen für zu Hause

Damit die Schulkinder sich ebenso zu Hause neben dem Home-Learning bewegen und aktiv bleiben, sind die Lehrerinnen und Lehrer sehr bemüht verschiedenste Turnübungen auf die Plattformen skooly oder LMS zu stellen. Hierbei handelt es sich um unterschiedliche Übungen, welche ganz einfach und mit Materialien von zu Hause nachgemacht werden können.
Schülerinnen und Schüler, welche bereits eine höhere Schule besuchen, erhalten etwa die Aufgabe sich Bewegungsziele zu setzen, um motiviert zu bleiben, Laufen oder Spazieren zu gehen oder ein Krafttraining anhand eines Videos zu absolvieren. Workouts und Yoga Übungen zählen zu weiteren sportlichen Betätigungen, welche die Jugendlichen mit Hilfe einer Anleitung durchführen sollen.
Um zu sehen, ob die Jugendlichen ihre Aufgaben tatsächlich erledigen, sollen diese an ihre Lehrer per Mail ein Foto schicken, welches sie während der Ausführung der Übung zeigt.

Bewegung auch für die Kleinsten

Auch das Kindergartenteam aus Wiesen, rund um die Leitung Belinda Grill, hat sich etwas Besonderes für ihre Kindergartenkinder überlegt. Zusammen haben sie eine Frühlingspost gestaltet, welche auf der Homepage der Gemeinde Wiesen angeschaut werden kann. Diese beinhaltet neben Geschichten, Bastelideen, Rezepten, Spielanregungen und Liedern auch Bewegungsangebote. So können die Kleinen mit ihren Eltern gemeinsam aktiv und fit bleiben und sich zu Hause in den eigenen vier Wänden nach Lust und Laune bewegen und austoben.

Die Schüler machen die Workouts zu Hause, welche ihnen die Lehrer schicken.

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