Eine Ybbser Fitness-Stunde für den inneren Schweinehund des Bezirksblätter-Teams

YBBS. Ihre große Klappe brachte den BEZIRKSBLÄTTER-Redakteuren Christian Trinkl und Daniel Butter eine "Turnstunde" ein, die sie so schnell nicht vergessen werden. Gemeinsam mit Kreativassistentin Elisabeth Schindler ging's zum Cross-Lake-Workout nach Ybbs. Eine Stunde lang gab Andreas Stöckl dort den Motivator und Schinder in Personalunion.

Spaß in der Gruppe, Leistung für den eigenen Körper

"Dein Körper ist dein bestes Outfit", sagt er lachend, während er die nächste Zirkelübung vorzeigt. "Ich setze auf Hochintervall-Trainings, denn dann verbrennt der Körper noch Stunden nach dem Training Kalorien."

Wichtig: Seine Kurse sind für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen, denn zu jeder Übung gibt es auch eine "Light-Variante". "Jeder muss sich selbst einschätzen. Der Anfang ist oft hart, aber die Erfolge kommen schnell." Dies bestätigen auch die Kursteilnehmer die das Bezirksblätter-Team vor Ort antrifft. "Beim ersten Mal waren wir alle fix und fertig", aber nach einigen Wochen wird es besser", sagt eine der Damen, ehe sie sich einen Traktorreifen über den Kopf stülpt um ihn dann wieder in die Höhe zu stemmen.

Organisiert werden Stöckls Kurse über die Online-Plattform Sportly. Hier gibt man einfach seine Wohnadresse und das Trainingsziel ein (etwa Abnehmen oder Ausdauer steigern) und schon erhält man alle Angebote von lokalen Trainern vor Ort.

Was, wann, wie, wer, wo?

Andreas Stöckl bietet derzeit drei Kurse an:
Das Cross-Lake-Workout für Frauen und Männer getrennt (mittwochs 18 bzw. 19 Uhr) findet direkt an einem wunderschönen kleinen Teich statt.
Das Frischluft-City-Workout (Freitag, 18.30 Uhr) findet ganzjährig statt und steht Männern wie Frauen offen, trainiert wird in der großen Gruppe – und das an diversesten Stellen in Ybbs. Alles kann dabei zum Trainingsgerät werden – vom Traktorreifen bis zur Spielplatz-Schaukel.

Doch wie funktionert das Training außerhalb des normalen Fitnesscenters überhaupt? Zunächst meldet man sich online über die Sportly-Plattform an und kauft dort Einzel- bzw. Blocktickets. Ab dann kann man an den jeweiligen Terminen teilnehmen und wird über Zeit und Treffpunkt per WhatsApp informiert. Ebenso meldet man sich auch ab, wenn man etwa zu einem Termin keine Zeit hat. Bezahlt werden müssen nur Trainings, bei denen man auch teilnimmt. So kann man die gekauften Tickets für das Frischluft-City-Training etwa beliebig bis Jahresende einsetzen.

Das Fazit der Bezirksblätter-Tester

Machen wir's kurz:
Elisabeth hielt tapfer durch – sie nimmt aber auch bereits seit einigen Wochen an dem Training teil. Sie ist vom Erfolg überzeugt: "Die erste Woche war wirklich, wirklich hart. Ich habe jeden Muskel gespürt. Aber ich merke, dass es weiter geht und ich bin nach dem Training einfach unglaublich glücklich. Es fühlt sich richtig, richtig gut an."

Daniel musste kurz vor Trainingsende W.O. geben: "Ja, ein beginnender Krampf hat mich aus dem Rennen geworfen. Aber bis dahin war es wirklich eine tolle Erfahrung. In der Gruppe zu trainieren motiviert unheimlich, das Feeling hier ist sehr positiv. Auch für Neueinsteiger sicher einen Besuch wert."

Christian wiederum kam zu einer besonderen Erkenntnis: "Ich dachte, meine Beinpartie sei die trainierteste an meinem Körper – immerhin habe ich stramme Wadel. Aber: Beim Training hat sich gezeigt, dass mir die Oberkörper-Übungen viel besser lagen, während meine Beine immer schwerer wurden. Andi ist nebenbei auch noch ein toller Trainer. Er nennt einem beim Namen, feuert an und lobt auch. Aber allein dadurch, dass er dich permanent auffordert dein Bestes zu geben, hat man wenig Chancen beim Training 'obizuzan'."

Sie möchten sich auch über das Angebot vor Ort informieren? Hier geht's zu den aktuell angebotenen Kursen von Andreas "Frischluft-Spirit" Stöckl: SPORTLY KURSE YBBS

Sie wohnen irgendwo anders in Niederösterreich? Kein Problem, geben Sie Ihre Wohnadresse einfach auf der SPORTLY-STARTSEITE ein und finden Sie Trainings ganz in Ihrer Nähe.