Dran beiben an Neujahrsvorsätzen

Der Jahreswechsel animiert viele Menschen zu einer Rückschau auf die vergangenen zwölf Monate, und daraus folgend werden Ziele gesetzt und Vorsätze gemacht. Nur wenige Personen sind mit dem Umsetzen ihrer Absichten und Pläne vom Vorjahr wirklich zufrieden, worin liegt die Schwierigkeit zur Veränderung?

Berater und Coaches haben verschiedenste Zugänge zur Unterstützung der Ziele ihrer Kunden, wie Helga Krassnig in ihrer Praxis für Impulsströmen in Oberkreuzstetten. "Neujahrsvorsätze können nur dann umgesetzt werden, wenn es wirklich ein Anliegen ist, etwas zu verändern. Es sollten realistische Ziele gewählt werden, auch um sich selbst nicht zu überfordern – weniger ist oft mehr! Um das Vorhaben nicht sofort wieder aus den Augen zu verlieren ist es ratsam, dieses in kleine Schritte zu teilen und sie schriftlich festzuhalten." Krassnig ist auch vom gemeinsamen Umsetzen von Plänen in der Gruppe überzeugt.

Olesya Koch aus Streifing unterstützt Menschen mit speziell ausgewählten ätherischen Ölen in ihren Vorhaben und Wünschen nach Veränderung. "Diese Öle beeinflussen unsere Gefühlswelt und genau das nutzen wir für die Neujahrvorsätze. Durch eingeprägte Gerüche lassen wir uns immer wieder an unsere Vorhaben und Wünsche erinnern, sodass sie präsent für die Umsetzung bleiben." Die diplomierte Aromapraktikerin Koch stellt dafür individuell abgestimmte Ölrzepturen in persönlichen Beratungen an.

In Niederkreuzstetten fasst Kinesiologin und Mentaltrainerin Marianne Rott aus ihrer Praxis zusammen: "Egal wie man es jedoch angeht, wichtig ist, mit sich selbst Geduld zu haben. Veränderungen brauchen Zeit und Rückschläge sind normal und dürfen sein. Bleiben Sie dran, und suchen Sie wenn nötig Unterstützung."