Du möchtest dieses Profil zu deinen Favoriten hinzufügen?
Verpasse nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melde dich an, um neue Inhalte von Profilen und Bezirken zu deinen persönlichen Favoriten hinzufügen zu können.
Der Läufer Thomas Appel aus Ungerndorf nahm am 3. März am Antalya Marathon in der Türkei teil und lief als bester Österreicher durchs Ziel. Start und Ziel lagen im Kulturpark vor der Glaspyramide von Antalya. Die Strecke war asphaltiert und führte aus der Stadt heraus, entlang der Küstenstraße bis zum neuen Stadtteil Lara Beach und zurück. Beim Start freuten sich die Läufer noch über angenehme 14 Grad, zwei Stunden später jedoch wurden schon 28 Grad gemessen. Dazu kamen teilweise starker Rücken- bzw. Gegen-Wind und Kräfteraubende Höhenunterschiede. Belohnt wurden die Sportler aber mit herrlicher Aussicht und wunderbaren Eindrücken. Thomas Appel konnte die erste Hälfte (21 km) sein geplantes Renntempo von 1h 37min (ein Schnitt von 04:36min/km) halten. Hitze und Steigungen ließen die 2. Hälfte aber zur Tour De Force geraten. „Speziell die letzten 10 km avancierten zu einem gewaltigen Kampf mit meinem Geist und Körper“ so Thomas Appel. Die Freude und der Stolz über die großartige Leistung waren groß, als er nach 3h 22min 10sec durchs Ziel lief. Damit erreichte er von 588 Marathon Teilnehmern den 47. Gesamtrang und Rang 19 in der Altersgruppe M40 (Männer unter 40). Im Rahmen seiner Vorbereitung lief Thomas Appel in 14 Wochen 1028 Kilometer, absolvierte 90 Trainingsstunden und verlor 7 kg an Körpergewicht.
Dieser Inhalt gefällt Dir?
Melde Dich an, um diesen Inhalt mit «Gefällt mir» zu markieren.
Wer in seiner Region nach neuen beruflichen Möglichkeiten sucht oder qualifizierte Mitarbeitende gewinnen möchte, findet auf MeinBezirk.at eine passende Lösung. Das regionale Jobportal bringt Arbeitssuchende und Unternehmen effizient zusammen – direkt vor Ort. Egal ob du dich beruflich verändern möchtest oder als Arbeitgeber neue Mitarbeitende suchst – auf MeinBezirk.at/Jobs wirst du fündig. Durch clevere Filterfunktionen, persönliche Job-Benachrichtigungen und individuelle Profile findest du...
Wonnemonat Mai – liegt die Liebe in der Luft? Astrologe Wilfried Weilandt weiß es natürlich. Gemeinsam mit Moderatorin Sandra Schütz hat er in die Sterne geblickt und verrät dabei auch, wie es in Sachen Erfolg und Gesundheit aussieht. Als "Promi des Monats" diesmal mit dabei: DJane, Sängerin und Songwriterin Martina Kaiser. ÖSTERREICH. Auf den Liebesmonat Mai dürfen sich – so viel verraten wir vorweg – die Löwen als "Glückskinder des Monats" so richtig freuen. 100 Prozent in allen drei...
Hier erfährst du täglich, wo die billigsten Tankstellen in Niederösterreich sind, wie man günstig tankt und auch, wie man am Besten Sprit sparen kann. NÖ. In ganz Österreich ist es am günstigsten Vormittags zu tanken, da die Tankstellen nur einmal täglich, um 12 Uhr, die Spritpreise erhöhen dürfen. Preissenkungen sind jedoch jederzeit und in unbegrenztem Ausmaß möglich. Wir aktualisieren die Liste der günstigsten Tankstellen in Niederösterreich täglich mit den aktuell gültigen Preisen. Die...
Ostern steht vor der Tür, und was gibt es Schöneres, als die Feiertage mit einem köstlichen Festessen zu feiern? Der Fleischkönner-Betrieb Fröschl bietet alles, was dein Osterfest besonders macht: zartes Lamm, feiner Osterschinken und traditionelle Spezialitäten, die für echte Genussmomente sorgen. „Von der Auswahl bester Zutaten bis zur meisterhaften Zubereitung – bei uns steht Qualität an erster Stelle.“ Entdecke frische Fleischprodukte und handgemachte Köstlichkeiten, die dein Osterfest zu...
Funktionalität des eingebetteten Codes ohne Gewähr. Bitte Einbettungen für Video, Social, Link und Maps mit dem vom System vorgesehenen Einbettungsfuntkionen vornehmen.
Aktuelle Nachrichten aus Niederösterreich auf
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.