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Singen macht glücklich - und gesund!
NÖGKK: Bewusst Atmen – einfach Singen

Gesangstherapeutin Eveline Skarek (rechts mit Gitarre) konnte die knapp 40 Besucher zu einem spontanen Chor formen! Es wurde fleißig mitgesungen und gemeinsam an besserer Atmung gearbeitet.
  • Gesangstherapeutin Eveline Skarek (rechts mit Gitarre) konnte die knapp 40 Besucher zu einem spontanen Chor formen! Es wurde fleißig mitgesungen und gemeinsam an besserer Atmung gearbeitet.
  • Foto: NÖGKK
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NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop
Wer es einmal erlebt hat, kennt das Gefühl: Gemeinsam Singen macht Freude, entspannt und ruft Glücksgefühle hervor. Positive Nebeneffekte sind außerdem eine bewusstere Atmung und eine bessere Körperhaltung.

Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 21.Februar 2019 in Neunkirchen lernten die Teilnehmer/innen spezielle Übungen aus der Atem- und Gesangstherapie kennen, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken. Ein entspannendes Stimmtraining und gemeinsames Singen von gekannten, einfachen Liedern rundeten das Programm ab.

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