Kommentar
Sowohl körperlich als auch mental fit werden und bleiben
- Redakteurin Kathrin Haider für den Bezirk Neusiedl am See
- Foto: RegionalMedien Burgenland
- hochgeladen von Kathrin Santha
Besonders vor Ostern hört man von vielen Leuten, sie würden auf bestimmte Dinge verzichten – sei es traditionell der Fleischkonsum, das Rauchen oder Trinken oder andere individuelle Laster. Dass Fasten viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt und immer beliebter wird, zeigt nicht zuletzt die bereits 4. Fastenumfrage, durchgeführt vom Kurhaus Marienkron in Mönchhof. Unter Kindern und Jugendlichen häufen sich Vorboten für Diabetes und andere spätere Erkrankungen, wie eine Schulärztin aus dem Bezirk darstellt und im gleichen Atemzug daher für eine gesündere Lebensweise bereits im jungen Alter appelliert – auch im Hinblick auf mentale Gesundheit. Um diese zu fördern, ist jetzt die beste Zeit, denn Aktivitäten in der Natur stärken sowohl physisches als auch psychisches Wohlbefinden. Das burgenländische "Anradeln" am 11. März könnte gleich als Startpunkt dienen, nach dem Winter wieder mehr Bewegung ins persönliche Leben zu integrieren.
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