Sportlich

Der erste Yoga-Familientag in Niederösterreich am Leopolditag

Am Mittwoch, 15. November 2023, dem Leopolditag in Niederösterreich, öffnet das Yogazentrum Mödling seine Türen für den 1. Yoga-Familientag. Dieser besondere Tag, an dem Kindergärten und Schulen geschlossen sind, bietet Familien die Gelegenheit, gemeinsam Entspannung und Freude durch Yoga zu erleben.

MÖDLING/NÖ. Gerade in krisengebeutelten Zeiten sehen sich viele Menschen nach Momenten des Friedens, der Ruhe und der Verbundenheit. Der 1. Yoga-Familientag ermöglicht es, gemeinsam als Familie eine Auszeit vom Stress der Welt zu nehmen und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Es ist eine einzigartige Gelegenheit für Groß und Klein, Zeit miteinander zu verbringen, das Wohlbefinden zu fördern sowie Ruhe und Spaß zu finden.

Vielfältiges Programm

• Gemeinsames Ankommen, Bewegen, Tanzen, Singen und Musizieren.
• Eine 60-minütige entspannende und aktivierende Yogastunde für Eltern und Großeltern mit Florian Reitlinger.
• In der Zwischenzeit eine aufregende Yoga-Einführung für die Kinder mit Bernhard Feichter, gefolgt von einer gemeinsamen Eltern-Kind-Yogastunde.
• Meditation, Shavasana, ein abschließendes Ritual und gemeinsames Mantra singen
• Zeit zum Essen und Trinken, um sich zu stärken.

Spaß für Groß und Klein

Gemeinsames Yoga fördert die Bindung innerhalb der Familie und schafft ein besonderes Erlebnis, das die Herzen näher zusammenbringt. Außerdem ist das Programm sowohl auf die Kleinen als auch auf die Großen zugeschnitten. Egal, ob Kinder, Eltern oder Großeltern – beim 1. Yoga-Familientag finden alle Spaß und Entspannung.

Entspannung und Stressabbau

Dieser Tag bietet die Möglichkeit, in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit einzutauchen, Stress abzubauen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Gesundheit und Wohlbefinden Yoga fördert die Gesundheit, steigert die Flexibilität und stärkt den Körper. Gemeinsam können Sie Ihre Gesundheit fördern.

Wann und wo?

• Datum: Mittwoch, 15. November 2023
• Zeit: 09.00-12.00 Uhr
• Ort: Yogazentrum Mödling, Grenzgasse 40, 2340 Mödling (ausreichend Parkmöglichkeiten vorhanden)

Das könnte dich auch interessieren