Magnesium

Beiträge zum Thema Magnesium

Mit Vitamin C, Vitamin D, Magnesium, Zink und Selen lässt sich das Immunsystem in der Grippezeit optimieren.  | Foto: Bernbacher
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Apotheke Mauerkirchen
Mit Nährstoffen durch die Grippezeit

Um das Immunsystem in der Grippezeit gegen Viren bestmöglich zu stärken, empfiehlt Anna Ratt von der Apotheke zum schwarzen Adler in Mauerkirchen einige Nährstoffe.  MAUERKIRCHEN. „Das Wichtigste bei den Nährstoffen ist die regelmäßige tägliche Einnahme“, weiß Anna Ratt, Apothekerin in sechster Generation in der "Apotheke zum schwarzen Adler" in Mauerkirchen. Ratt und ihre Mitarbeiter legen Wert auf die Heilkraft aus der Natur, verbunden mit den neuesten Erkenntnissen aus Wissenschaft und...

  • Braunau
  • Katharina Bernbacher
Bei Krämpfen im Magen-Darm-Bereich kann auch eine Magnesium-Unterversorgung die Ursache sein. | Foto: Africa Studio / Fotolia
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Magnesium ist auch für die Darmgesundheit wichtig

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für Muskeln und Nerven. Ein Mangel äußert sich nicht nur durch Wadenkrämpfe, sondern kann sich auch im Magen-Darm-Bereich bemerkbar machen. Im Verdauungstrakt ist ein optimales Zusammenspiel von Nerven und Muskeln besonders wichtig. Ist dieses gestört, kann es zu Durchfall, häufig abwechselnd mit Versopfung aber auch Übelkeit und Erbrechen kommen. Bei derartigen diffusen Beschwerden sollte man deshalb auch einen möglichen Magnesiummangel in Erwägung...

  • Margit Koudelka
Young Fatigue Woman Sleeping On Ironing Board Next To Piles Of Clothes At Home
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Natürliche Energiebooster Magnesium

Nicht nur jetzt im Frühjahr klagen viele Menschen über Energielosigkeit und Leistungsverlust. Häufig steckt dahinter ein Magnesiummangel. Denn dieser Mineralstoff ist quasi unser Superbenzin. Magnesium ist an 300 Prozessen im Körper beteiligt, die direkt oder indirekt der Energiegewinnung dienen. Deshalb ist bei andauernder Müdigkeit und Abgeschlagenheit eine Magnesium-Substitution jedenfalls ratsam. Doch der Anwendungsbereich dieses Mineralstoffs erstreckt sich viel weiter: Bei Wadenkrampf...

  • Margit Koudelka
Kürbiskerne sind besonders reich an Magnesium: 100 Gramm enthalten 535 Milligramm des Minerals. | Foto: Printemps / Fotolia
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Welche Rolle Magnesium für die Darmgesundheit spielt

Wadenkrämpfe sind häufig auf einen Magnesiummangel zurückzuführen. Eine Unterversorgung mit diesem Mineral kann aber auch für Krämpfe im Magen-Darm-Bereich verantwortlich sein. Für ein optimales Zusammenspiel von Muskeln und Nerven ist ausreichend Magnesium wichtig – auch im Verdauungstrakt. Bei Magen- und Darmproblemen kann unter anderem eine Unterversorgung dieses Mineralstoffes die Ursache sein. "Hat man zu wenig Magnesium, zeigt sich das generell durch Muskelschwäche und -krämpfe, Zittern...

  • Margit Koudelka
Forschung in der LKR-Versuchsgießanlage | Foto: LKR
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LKR sichert sich Projekt für 5,3 Millionen Euro

RANSHOFEN. Das Projekt "Amoree" ist eins von elf sogenannten K-Projekten aus dem COMET-Programm der österreichischen Forschungsförderungsgesellschaft (FFG). Mit dem COMET soll der Aufbau von Kompetenzzentren vorangetrieben werden, in denen Wirtschaft und Wissenschaft gemeinsam Forschen. Das Leichtmetallkompetenzzentrum Ranshofen (LKR) konnte sich nun dieses Projekt mit einem Gesamtvolumen von 5,3 Millionen Euro sichern. In den nächsten vier Jahren wird das LKR Produktionsprozesse und...

  • Braunau
  • Petra Höllbacher
LKR-Mitarbeiterin Iris Baumgartner am Umformdilatometer. | Foto: LKR
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Mission: Aluformbarkeit

"ForMAT": LKR und Industrie wollen Forschung weiterführen. Gelder wurden bereits beantragt. RANSHOFEN. Mit Ende des Jahres 2013 wurde am Leichtmetallkompetenzzentrum Ranshofen (LKR) das Projekt "ForMAT" nach vierjähriger Forschungsarbeit beendet. In der Mission ging es um die Verbesserung der Formbarkeit von Aluminium und Magnesium. "Durch die Entwicklung von neuen Verfahren zur Verbesserung der Formbarkeit, also Bieten oder Pressen von Leichtmetallbelchen, können neue Anwendungsfelder in der...

  • Braunau
  • Petra Höllbacher

Initiative bringt exzellente Köpfe nach Ranshofen

RANSHOFEN. Im Rahmen des OÖ Forschungsprogrammes "Internationalisierung", einer Ausschreibung des "Europäischen Fonds für Regionale Entwicklung" (EFRE) und des Landes OÖ, bekam das Leichtmetallkompetenzzentrum (LKR) in Ranshofen den Zuschlag für ein internationales Forschungsprojekt, das sich mit der Entwicklung und Verarbeitung von Magnesiumlegierungen beschäftigt. Durch dieses Forschungsprogramm sollen wissenschaftlich exzellente Köpfe ins Land geholt werden. "Mit dem Austausch von...

  • Braunau
  • Barbara Ebner
Foto: LKR
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International bei Forschung und Mitarbeitern: Das LKR

Als Zentrum für Leichtmetallkompetenz ist das LKR in Ranshofen weit über die Grenzen Europas hinaus bekannt. "Als Forschungsinstitut mit wirtschaftlicher Nähe kommt uns hier las Bindeglied zwischen Wissenschaft und Industrie eine bedeutende Rolle zu", betont Christian Chimani, Geschäftsführer des LKR. 40 Mitarbeiter forschen im Bereich der Leichtmetalle Aluminium und Magnesium, um die Komponenten aus diesen Materialen leichter, leistungsfähiger und sicherer zu machen. Die Publikationen zur...

  • Braunau
  • Petra Höllbacher

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