GARMIN Ladies RUN LINZ

Grenzen sind da, um sie zu überwinden!

Vor einigen Jahren konnte ich mir nicht vorstellen 3 km am Stück durchzulaufen. In der Zwischenzeit habe ich einen Halbmarathon hinter mir und heute war ein schneller 5km Lauf am Plan. Ich laufe seit ca. 2 Jahren regelmäßig mit meiner Freundin und für uns ist das nicht nur unser Sport, sondern auch unsere Zeit in der wir uns unterhalten und uns austauschen. Für mich einfach nicht mehr weg zu denken.

Aber heute bin ich seit langem wieder alleine unterwegs gewesen. Mein Ziel 5 km unter 27 Minuten. Gestern war ich so gar nicht motiviert, diesen Ladies run alleine zu absolvieren. Mein Laufbuddy musste heute leider arbeiten. Jetzt konnte ich mich entscheiden: ich laufe gar nicht oder alleine.

Wie du siehst, habe ich mich für zweiteres entschieden und bin sehr stolz auf mich, auch alleine mein gestecktes Ziel geschafft zu haben. Spannend war für mich, dass die Laufstrecke heute Stücke spielte, die ich an ihr nicht kannte. Die Hälfte der Strecke ist im Wald und der Boden war heute so weich und durchnässt, wie noch nie. Dann ging der Wind, in meine Richtung. Ich dachte mir dann einfach irgendwann, egal ich zieh das jetzt durch und wir sehen was dabei rauskommt.

Es hat Spaß gemacht und ich weiss, dass da eigentlich noch mehr geht, wenn ich es schaffe meine Grenzen, die sich eigentlich nur in meinem Kopf befinden, zu überwinden. 

Ja die Grenzen sind meistens im Kopf. Wir bilden uns gewisse dinge ein, glauben, dass wir das oder jenes nicht können und dann gibt es Stimmen, die sagen komme wir probieren das einfach. Ich konnte mich selbst schon von vielen Glaubenssätzen befreien. Wie vor dem, ich kann nicht 3 km am Stück laufen. Ich konnte sogar schon mehr als 21,5 km laufen. Welche Grenzen oder Glaubenssätze hast du noch im Kopf, was bremst dicht? 

Hab ein geniales Wochenende und trau dich immer wieder an deine Grenzen zu gehen, sie zu hinterfragen und etwas Neues auszuprobieren. Geht nicht gibt es nicht ist mein Motto.