Einfach selbstgemacht

Rauhnächte-Räuchermischung aus dem Küchenkastl

Wenn es im Winter draussen kalt und dunkel wird entsteht in uns Sehnsucht nach Ruhe, Geborgenheit und Licht. Bereits damals in einer Zeit weit vor unserer Zeit versammelten sich Menschen gern um das Feuer. Da saßen sie im Kreis eng aneinander, zusammen gerückt und haben im Kreise ihrer Familie und Freunden gemeinsam das Jahr Revue passieren lassen. Mit dem Feuer wurden Gedanken, Wünsche und Gebete zusammen mit verschiedensten Kräutern und Harzen in den Rauch zum Himmel geschickt.

Räuchermischung aus dem KüchenkastlRäuchermischungen muss man nicht immer kaufen. Man kann auch einfach seine ganz persönliche Mischung aus dem Küchenkastl oder der Tee-Lade zaubern. Heimische Kräuter sprechen heimische Geister an. So können wir statt Weihrauch einfach Fichtenharz verwenden und statt weißem Salbei unseren heimischen Gartensalbei verräuchern. Küchenkräutern mit wilden Kräutern aus Wald und Wiese kombiniert ergeben wohltuende Mischungen, gerade für die kalte Jahreszeit. 

Rezept „Rauhnächte“


Eine schöne Mischung für die Rauhnächte zusammengestellt, die einerseits beim Loslassen unterstützen kann, auf der anderen Seite aber auch Schutz und Licht in die dunkle Stube bringt. Diese Mischung kann auf Kohle und auch Stövchen verwendet werden.

Vor Gebrauch die Kräuter und Gewürze zerkleinern und anmörsern.

1 Teil Wacholder

1 Teil Salbei
1
1 Teil Fichtenharz

1 Teil Orangenschale

1/2 Teil Engelwurzwurzel

Der Salbei wirkt reinigend, sowie der Wacholder auch, welcher zusätzlich noch Mut macht. Die Orangenschalen verbreiten Wärme und Fröhlichkeit im Raum und helfen sich wohl zufühlen, anzukommen. Das Fichtenharz ist unser heimischer Weihrauch und kann den Prozess des Loslassen unterstützen und unsere innere Mitte zu stärken. Der Duft hat etwas heimeliges, verbundenes. Die Engelwurz steht für das Licht und die Verbindung zur Erde, sie stärkt und schützt uns.

Online Begleitung für die magische Zeit

Für alle die, die gerne die Rauhnächte und diese magische Zeit erleben wollen, die aber dabei nicht alleine sein wollen, gibt es dieses Jahr bereits zum zweiten Mal eine schöne Online-Begleitung mit Anja Fischer, diplomierte Kräuterfrau aus dem Pongau und Autorin auf Gänseblümchen & Sonnenscheinund Karin Graf-Kaplaner, Gründerin des Achtsamkeits-Blogs Jubeltage aus Wien.

Die beiden nehmen auch in diesem Jahr ihre TeilnehmerInnen liebevoll durch diese besondere Zeit mit und machen es jedem möglich zuhause achtsam und bewusst die alte Tradition der Rauhnächte zu erleben: Innehalten, das Jahr Revue passieren lassen, sich frei zu machen für das was kommt, unterstützt durch die Kraft der Kräuter. Gerade in herausfordernden Zeiten wie diesen ein wertvolles Geschenk an uns selbst. „Auch 2021 war für viele von uns ein herausforderndes Jahr. Umso wichtiger, dass wir uns die Zeit nehmen es liebevoll zu verabschieden, um Raum zu schaffen für das was 2022 Gutes kommen wird.“ erzählt Karin Graf-Kaplaner.

Kräuterwissen & Achtsamkeitsimpulse in einem Kurs vereint

Die Besonderheit des Onlinekurses www.meine-rauhnaechte.online stellt das geballte Wissen und dem großen Erfahrungsschatz zweier Expertinnen auf ihrem Gebiet dar:

Karin Graf-Kaplaner, Mentorin für Achtsamkeit unterstützt die TeilnehmerInnen täglich mit Audio-Impulsen zu unterschiedlichsten Themen – von „Altes loslassen“ über „Vergebung“ bis hin zu „Zielen“ für 2021. Anja Fischer, Räucher- und Kräuterexpertin zeigt den TeilnehmerInnen wie einfach es ist, mit heimischen Kräutern eine passende Atmosphäre schaffen, der Clou: die meisten Kräuter davon haben wir bereits in unserem Küchenkasterl.

Die Onlinebegleitung besteht aus einer Online Live Session, vielen DIY-Videos und einzelnen E-Mails die bei den Teilnehmern täglich im Posteingang landen. Außerdem gibt es einen Membersbereich wo alles abrufbar ist.

„Eine Reise in deinen Mikrokosmos, eröffnet durch magische Worte und Gerüche, die deine Seele berühren. Ein Innehalten im Kreise ganz vieler wunderbarer Menschen und zwei ganz liebevoll authentischer Kursleiterinnen“, schwärmt eine Teilnehmerin aus dem letzten Jahr.

Anmeldungen sind ab sofort online unter www.meine-rauhnaechte.online möglich.

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