Umfrage der Woche
„Wie wird man unnötige Pfunde schnell wieder los?“
- Sabine Muglach
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- Sabine Muglach
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Sabine Muglach, Höfen:
„Die Ernährung umstellen, viel trinken und Bewegung!“
- Victoria Heimerl
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Victoria Heimerl, Pflach:
„Intervallfasten: 16 Stunden nichts essen, dann darf man 8 Stunden normal essen!“
- Helga & Dieter Feuersinger
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Helga & Dieter Feuersinger, Holzgau:
„ Wirt ernähren uns rein pflanzlich, da ist das Abnehmen schon vorprogrammiert, dazu Bewegung und Linedance!“
- Rosemarie Maier
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Rosemarie Maier, Pflach:
„Auf alle Fälle weniger essen und naschen, und Bewegung!“
- Katrin Biber
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Katrin Biber, Pflach:
„Nicht auf eine Diät versteifen, sondern mit dem Körper zusammen arbeiten, und mit sich selbst zufrieden sein!“
- Marai Weichseldorfer
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Marai Weichseldorfer, Biberwier:
„Mit viel ausgeglichenem Sport, auf die Ernährung achten, viel Eiweiß und Ballaststoffe!“
Umfrage von Maria Lutz
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