Yoga in Wieselburg
Yoga zwischen alten Mauern: Ruine Perwarth wird zur Kraftquelle
- hochgeladen von Birgit Müller
Die Ruine Perwarth in Randegg wurde kürzlich zur besonderen Kulisse für Yoga-Aufnahmen.
Zwischen den historischen Mauern entstanden stimmungsvolle Fotos und ein kurzes Yoga-Video. Dabei verbindet sich die Atmosphäre der alten Ruine mit einer Botschaft, die gerade in bewegten Zeiten aktuell ist: innere Stärke, Stabilität und Ruhe in sich selbst zu finden.
Was alte Mauern und Yoga gemeinsam haben
Turbulente Zeiten gehören zum Leben. Es ist weniger die Frage, ob sie kommen, sondern vielmehr, wann und wie wir ihnen begegnen.
Die Mauern der Ruine Perwarth haben über viele Jahre hinweg unterschiedlichste Zeiten erlebt – ruhige ebenso wie stürmische. Und trotzdem stehen Teile von ihnen bis heute. Genau darin liegt die Idee hinter den Yoga-Aufnahmen an diesem besonderen Ort.
Auch Yoga kann uns nicht davor bewahren, dass schwierige oder herausfordernde Phasen kommen werden. Die Praxis kann aber dabei unterstützen, bewusster mit ihnen umzugehen.
Asanas, Atemarbeit, Achtsamkeit, Disziplin, Gegenwärtigkeit und gleichzeitig Sanftheit mit sich selbst sind Werkzeuge, die helfen können, mehr Stabilität und Ausgeglichenheit in sich zu finden.
Nicht alles, was im Leben auf uns zukommt, können wir kontrollieren. Beeinflussen können wir jedoch, wie wir darauf reagieren und mit welcher Haltung wir Herausforderungen begegnen.
Ein Stück „Ruinenstärke“ in sich selbst finden
So wurde die Ruine Perwarth zum Symbol für die Botschaft der Aufnahmen: Auch im Menschen selbst kann ein Ort entstehen, der für Stärke, Stabilität, Beständigkeit und innere Ruhe steht.
Yoga bedeutet dabei nicht, dass schwierige Zeiten verschwinden. Vielmehr geht es darum, ihnen mit mehr Flexibilität, Gelassenheit und innerer Kraft begegnen zu können.
Das kurze Yoga-Video, das ebenfalls auf der Ruine Perwarth entstanden ist, zeigt diese besondere Verbindung zwischen Bewegung, Natur und historischer Kulisse.
Zum Video auf YouTube: 13 Min Yoga für innere Stärke | Flow in der Burgruine
Yoga-Herbstkurse in Wieselburg ab September
Passend zum Thema starten im September wieder die Yoga-Herbstkurse.
Wellness Aktiv Halle in Wieselburg:
Ab 8. September, dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Ab 10. September, donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
Anmeldung und Informationen:
0650 / 850 36 48
www.birgitmueller.at
Ich freue mich darauf, gemeinsam ruhig, gestärkt und ausgeglichen in den Herbst zu starten.
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