Stressbewältigung
Ein Verein für Gemeinschaft Körper Geist und Seele
- Irina Wilhelm lädt in die Münchnerstraße 48 in den Verein Schneckenhaus ein.
- Foto: privat
- hochgeladen von Florian Haun
In Zeiten von Reizüberflutung, negativen Nachrichten, wirtschaftlichem Druck und psychischem Stress kann einem die Lebenssituation schnell über den Kopf wachsen. Der Verein Schneckenhaus in Schwaz bietet die Möglichkeit Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Irina Wilhelm und ihr Team bieten Malen nach Gefühl, PMR (progressie Muskelentspannung), Waldbaden, Achtsamkeitsspaziergang und vieles mehr. Das Gemeinschaftsgefühl steht hier im Vordergrund und ab 31. Jänner sind auch Senioren herzlich willkommen.
SCHWAZ (fh). Irina Wilhelm ist eine Powerfrau die in ihrem Leben schon vieles gemacht und derzeit Gruppenleiterin beim KAOS Bildungsservice in Schwaz ist. Der Verein Schneckenhaus entstand aus dem Wunsch, Menschen zusammenzubringen und ihnen zu helfen, den Alltag besser zu meistern. "Wir möchten in unserem Verein Hilfe zur Selbsthilfe geben und durch gemeinschaftliche Kurse zum inneren Gleichgewicht finden. Wir können sehr gut dabei helfen von Stress und Unruhe loszukommen und bieten einen regelmäßigen Austausch", erklärt Irina Wilhelm.
Neu für Senioren
Ab dem 31. Jänner geht es im Verein los mit dem Seniorenbingo bei Kaffee und Kuche, denn Irina ist Fachkraft für Seniorenbetreuung. Das Bingo soll jeden letzten Freitag im Monat stattfinden.
Alle Infos zum Verein Schneckenhaus finden Sie unter www.vereinschneckenhaus.at oder unter der Telefonnummer: 0690/10457468
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