Rotes Kreuz Spittal
Hilfe bei Stressbelastung
Wege aus dem Stress - Autogenes Training
Sind Sie häufig nervös, unruhig, gereizt oder angespannt, schlafen Sie schlecht? Leiden Sie unter Magenbeschwerden, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Konzentrationsstörungen oder Ängsten? Das Autogene Training ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode und ermöglicht jedem, innerhalb kurzer Zeit zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen.
Kursleiter ist ein Psychologe.
Ab 12. September 2019 jeden Donnerstag an 7 Abenden von 19.00 bis 21.00 Uhr
Kursort: Rot-Kreuz-Bezirksstelle Spittal
Anmeldungen bis 10.09.2019 an das Rote Kreuz, Tel. 0509144 - 1321
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
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