Meridianstretching & Meditation
In Zusammenarbeit mit dem EKIZ Seebodner Seepferdchen veranstalten wir einen Kurs zum Meridianstretching & Meditation.
Meridianstretching:
Stretching ist eine Wohltat für Körper, Geist & Seele. Um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen, ist Stretching eine wirksame Trainingsmethode.
Meridianstretching wirkt zusätzlich auf den Energiefluss in Deinen Meridianen. Du aktivierst Deinen Qifluss - das löst Verspannungen & Blockaden.
Meditation:
Die Meditation ergänzt sich wunderbar mit den Bewegungen des Meridianstretching. In die Ruhe zu kommen, in unserer hektischen Zeit, ist ein kostbares Geschenk.
Das Meditieren hilft Dir, Dich auf Deiner inneren Landkarte zurechtzufinden, um so Kraft zu tanken, für die Herausforderungen des Alltages.
Info & Anmeldungen auf: www.enerqigong.at
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