09.02.2018, 14:27 Uhr

Yoga-Workshop im Art Space Stift

Wann? 22.02.2018 19:00 Uhr

Wo? ART SPACE stift millstatt, Stiftgasse 1, 9872 Millstatt ATauf Karte anzeigen
(Foto: pixabay)
Millstatt: ART SPACE stift millstatt | MILLSTATT. Am Donnerstag, 22. Februar, findet im Art Space Stift Millstatt der Yoga-Workshop "Vinyasa" statt. 
Beginn ist um 19 Uhr

Vinyasa ist eine dynamische Form des Yoga, bei der eine Haltung zur anderen hinführt.
Die Haltungen werden also in einer sinnvollen Reihenfolge miteinander verbunden, es entsteht eine fließende Sequenz.
Bei diesem Einsteigerkurs konzentriert man sich darauf, den Atem mit den Bewegungen zu koordinieren. So verbessern man das Körpergefühl, erhöht die Beweglichkeit, löst körperliche und emotionale Verspannungen und baut so Stress ab. 

Anmeldung unter connie@artspace-stiftmillstatt.com oder 0664/73660726.
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