Spartan Race St.Pölten

Jeder kann am ersten Juli Wochenende ein Spartaner werden!

„Ich kann doch gar kein Seil hochklettern!“, „Ich kann keine Liegestütze!“ Geht nicht – gibt’s nicht, denn Grenzen existieren erstmal nur im Kopf. Dass dies nicht nur hohle Worthülsen sind, beweisen jährlich über eine Million Menschen weltweit. Freilich muss man einen gewissen Grad an Fitness mitbringen, um ein Spartan Rennen zu bewältigen. Dass aber alle Teilnehmer wie Modellathleten austrainiert und Poppey ähnliche Attribute mitbringen, ist ein Irrglaube.

„Es ist wie ein riesengroßer Spielplatz für Erwachsene. Man macht sich dreckig und es haben alle echt viel Spaß dabei.“, erzählt Marianne (42) und lacht bei den Erinnerungen an ihr erstes Spartan Race. Marianne, Mutter von zwei Kindern, Gelegenheitsläuferin, erfuhr von Spartan Race über ihre Cousine. Nachdem diese so begeistert von ihren Erlebnissen berichtete, meldete sich Marianne mit Ehemann spontan beim Sprint (5 km) an.

Da stehst plötzlich vor einer drei Meter hohen Wand und sollst drüber kommen.
„Du bist aber nicht allein. Es ist immer jemand da, der dir die Räuberleiter anbietet.“
„Füreinander da sein und sich gegenseitig helfen ist eines der Grundprinzipien der Spartaner“, schwärmt eine Teilehmerin. Wenn man ein Hindernis nicht schafft, dann muss man als Ersatz Burpees einplanen, auch hier darf man sich diese mit seinen Mannschaftskollegen teilen.

Was macht Spartan Race so besonders?
„Es ist kein Wettrennen, bei dem Endzeiten wichtig wären. Es ist viel mehr das Erlebnis, gemeinsam etwas gemacht zu haben.“ Gemeinsam ist dabei das Stichwort, denn man kann sich sowohl als Team anmelden, als auch in den Open Heats, das sind Startwellen ohne Zeitnehmung, bei den Hindernissen gegenseitig helfen.

Für jede Leistungsklasse die richtige Distanz!
5km mit 20 Hindernissen ist der Sprint für alle Einsteiger, diesen kann man auch in der Nacht mit Stirnlampe beim Night Sprint absolvieren. Das 10km Super Format, mit 25 Hindernissen ist schon etwas anspruchsvoller, speziell wenn man bedenkt, dass die Schnellsten schon über eine Stunde für diese Strecke brauchen.

Kinder bekommen ihr eigenes Spartan Kids Race
Für Kinder zwischen 4 und 14 Jahren gibt’s am Freitag ein eigenes Spartan Kids Race über 800m bis 3200m je nach Altersklasse.

Gemeinsame Vorbereitung im Fitnesscenter macht erst richtig Spaß wenn man ein Ziel hat.
Ob beim gemeinsamen Lauftreffs oder im Fitnesscenter, das Spartan Race ist immer ein tolles Ziel bei dem Ausdauer, Geschicklichkeit und Griffkraft gefordert ist. – Jeden zweiten Mittowch kann man auch gratis beim offiziellen Spartan Wednesday Workout am Hauptplatz in St. Pölten mitmachen.

Sei als Helfer dabei und hol dir deinen Gratis Startplatz
All jene, die einen Tag helfen, können am nächsten Tag bei einem Rennen gratis starten oder ihren Gratisstartplatz an einen Freund überschreiben.

Alle Informationen rund um das Spartan Race St. Pölten und gratis Trainingspläne findet ihr auf www.spartanrace.de

SPARTAN RACE ST. PÖLTEN INFOBOX:

• Wo: alter Truppenübungsplatz Völtendorf gleich hinter Möbelix in St. Pölten

• Distanzen:  
  Night Sprint mit Stirnlampe (verpflichtend) 5km/20 Hindernisse
  Sprint 5km/20 Hindernisse
  Super 10km/25 Hindernisse

• Zeitplan:
  Freitag 1.Juli.: 14:00 Kids Race und 21:30 Uhr Night 5km Sprint
  Samstag 2. Juli: 9:00 Uhr 10km Super 13:00 Uhr 5km Sprint