Glück

Dieses Thema beschäftigt und vor allem betrifft immer mehr Menschen. Das sehe ich täglich bei meiner Tätigkeit als Mentaltrainer und Begleiter. Leider ist das Unglücklichsein immer weiter gewachsen. In letzter Zeit bestimmt auch durch die vielen Krisen, die auf uns eingeprasselt sind. Sie wirken sehr stark auf unsere Gefühlswelt. Vor allem das Thema Angst wurde die letzten Jahre von Politik, Medien und Wirtschaft immer intensiver in der Bevölkerung verbreitet. Angst reduziert Liebe. Und Liebe...

FELDKIRCHEN. Feldkirchen wurde beim Bezirksjugendsingen zur Bühne für junge Chorsänger aus den Schulen Premstätten, Seiersberg, Kalsdorf und Thal. Die Gastgeber besangen unter der Leitung von Christoph Rastl das Glück, zu dem vor allem auch eine unbeschwert fröhliche Kindheit zählt. „Es ist so wichtig, dass die Kinder die Möglichkeit haben, gemeinsam zu singen und wieder vor Publikum auftreten zu können“, sagte Gastgeberin VS-Dir. Ulrike Kahraman von der Volksschule Feldkirchen. Das...

Silvia Villa erzählt: "Zuallererst möchte ich DANKE sagen, dass ich im Pflegewohnhaus Fernitz-Mellach die Möglichkeit bekommen habe, eine Ausbildung zur Heimhilfe zu machen und natürlich an alle, die mir für die Prüfung am 7. November fest die Daumen gedrückt haben.  Das viele Lernen hat sich doch gelohnt, denn ich habe „mit Auszeichnung“ bestanden und freue mich über diese Bereicherung und vor allem darüber, wieder bei Euch im Haus sein zu dürfen!"  "Viele kennen mich bereits und sehen mich...

Wenn wir dankbar sind, werden wir im Inneren ruhig und zufrieden. Dann stellt sich ein Glücksgefühl ein. Meine Empfehlung daher: Übe Dich in Dankbarkeit. 

Immer mehr Menschen leiden unter verminderter Wertschätzung. Die Ursache liegt bestimmt zum Großteil an der schnelllebigen Zeit, die uns das Leben nicht mehr erkennen lässt. Denn je schneller du an etwas vorbeifährst, desto weniger bekommst du mit, was da auf und neben dem Weg los ist. Wir befinden uns immer mehr in einem Tunnel. Doch das Hauptproblem einer reduzierten Wertschätzung liegt in uns selbst.  Wir haben auf uns selbst vergessen. Wir akzeptieren uns selbst immer weniger so, wie wir...

Resilienz Was ist Resilienz? Resilienz ist die psychische Widerstandkraft und beschreibt also die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen oder Krisen zu überstehen. Täglich prasseln unzählig viele Einflüsse von außen auf uns nieder. Viele davon sind positiv behaftet. Doch der größere Teil ist von negativer Natur geprägt. Auch wenn wir es nicht bewusst herbeiführen, erreichen uns ständig Nachrichten aus aller Welt mit negativem Inhalt: Wir erfahren von Kriegen, Krisen, Unruhen, Aufständen,...

Liebe LeserInnen! Viele von Euch kennen mich als Mentaltrainer schon. Neulich hatte ich ein sehr interessantes Gespräch, in dem ich angeregt wurde, auch den Menschen zu einfachen Wegen zu ihrem Wohlbefinden zu verhelfen, die sich Trainingseinheiten und Begleitungen nicht so einfach leisten können. Und die hätten es ja vielleicht dringender nötig, um ihre teils prekäre Lebenssituation zeitnahe zu verbessern - mit dem Nachsatz: „Das würde der gesamten Gesellschaft bestimmt sehr gut tun.“ Dieses...

Kontaktbeschränkungen und unsichere Zukunftsperspektiven beeinflussen seit Beginn der Corona Pandemie unsere Psyche und unser Glücksgefühl. Wie man dennoch glücklich werden kann, verrät der Psychologe Werner Klaus aus Frohnleiten der WOCHE. „Den Menschen geht es derzeit sehr schlecht, denn viele Dinge, die langläufig glücklich machen, wie zum Beispiel Freunde treffen, Beziehungen pflegen oder auch kulturelle Veranstaltungen, sind nicht möglich. Das spiegelt sich in vermehrten Anfragen und...

Regionalität, Natur und wieder Zeit für die Familie: Die GUler sind die glücklichsten Menschen. In einer Zeit großer Herausforderungen genießen die Menschen in Graz-Umgebung im Rahmen der Möglichkeiten die kleinen Dinge im Leben besser als die meisten anderen. Das ergab zumindest der "Billa Österreich Report", der Ende 2020 nach dem Wohlbefinden fragte. Das Ergebnis: GU belegt Platz fünf der glücklichsten Bezirke österreichweit. Wohlfühlen am Land Der Wohlfühl-Index ermittelt anhand wohltuender...

Lass eine Erweiterung Deines Horizontes zu. Dann wirst Du feststellen, wie schön das Leben sein kann.

„Lerne, leiste schaffe was, dann hast du, kannst du, bist du was“. Dieser Satz seines Vaters hat Wilhelm Gürtler von Kindheit an geprägt. Später kam die Einsicht, dass dieser Aussage etwas ganz Wesentliches fehlt. Heute setzt sich der Judendorfer für das Gemeinwohl ein. Werte wie Menschenwürde, Zufriedenheit, Solidarität, gelingende Beziehungen, Schonung der Umwelt dürfen demnach dem Run auf wirtschaftlichen Erfolg nicht unterliegen. „Ich komme aus der Wirtschaft“, sagt der 79jährige. Viele...

wünscht Ihnen Reinhard Möstl Wenn Sie einen Nachhilfelehrer suchen: denken Sie bitte an mich!

BUCH TIPP: Christof Kessler – "Glücksgefühle – Wie Glück im Gehirn entsteht ..." Jeder möchte möglichst viele Momente des Glücks erleben - manche brauchen dafür immer stärkere Reize oder gar Drogen. Was sich im Gehirn abspielt, wenn wir glücklich sind oder ein Glücksgefühl erleben und welche Zusammenhänge zwischen Glück und den Abgründen der Depression bestehen, erklärt der Neurologe Christof Kessler anhand moderner Hirnforschung sowie aus der Praxis. Verlag C. Bertelsmann, 384 Seiten, 22,70 €...

Eine Märchen-Projektwoche gehört schon zur guten Tradition an der Hitzendorfer Volksschule. In einem Theater-Workshop unter der Leitung von Theaterpädagogin Sabine Schlick-Kummer bearbeiteten Schüler der ersten Klassen Märchen, bei denen das Glück im Mittelpunkt stand. „Mit dem Glück ist das so eine Sache. Man kann es nicht kaufen, schon gar nicht erzwingen. Es widerfährt letztendlich dem Guten, dem Geduldigen, dem Ausdauernden und erscheint gerade dann, wenn man gar nicht mehr damit gerechnet...

Schenken stärkt bestehende Beziehungen und baut neue auf. Wichtig dabei: Es sollte die Vorlieben und Wünsche des Beschenkten wirklich treffen. Und das macht es oft gar nicht leicht. Doch ganz allgemein macht Schenken glücklicher als beschenkt zu werden, amerikanische Wissenschaftler der University of British Columbia gehen aufgrund ihrer Studienergebnisse sogar einen Schritt weiter und zeigen auf: Geld steigert nur dann das psychische Wohlbefinden, wenn man es für Geschenke oder Spenden...

Vom Apfel des Lebens Kaum eine andere Frucht hat in Mythen, Märchen, Legenden und Brauchtum eine größere Bedeutung erlangt, als der Apfel. Mit Geschichten und Tänzen wollen wir uns seinen Geheimnissen nähern. Erzählkunst Die Mundwerkerin- Ursula Maria Walch nimmt Sie mit in die Welt der Märchen und Geschichten und folgt der Spur des Apfels als Symbol für Vollkommenheit, ewige Jugend, Schönheit, Glück und Macht. Beate Reiß vertieft die Botschaften des Lebensapfels mit Bachblütentänzen. Meditativ...

verleitet zum Nachdenken, was das Glück für jeden von uns bedeutet. Die Ansichten sind verschieden, wird man feststellen. Jeder hat seine eigene Vorstellung vom Glück. Der Schlüssel zum Glück ist nicht abhängig von anderen. Jeder muss für sich selbst herausfinden, was glücklich macht. Oft leiten falsche Ansprüche in die Irre. „Das Glück ist eine leichte Dirne, und weilt nicht gern am selben Ort….“ schrieb schon Heinrich Heine. Meiner Meinung nach sollte man die Augenblicke des „kleinen Glücks“...

Kleine Glücksforscher, große Entdeckungen: Am Pestalozzi-Gymnasium in Graz wurde ein höchst ungewöhnliches Studienprojektes präsentiert. Sie sind fröhlich, selbstbewusst und nicht auf den Mund gefallen: Die Mädchen und Buben der 1A Klasse des Grazer Pestalozzigymnasiums (durchwegs elf Jahre jung) erledigten dieser Tage bravourös ihren ersten Auftritt in einer für dieses Alter mehr als ungewöhnlichen Rolle – als Forscherinnen und Forscher. Sie haben in einem Studienprojekt über 100 Menschen...

BUCH-TIPP: Marco Balzano – „Das Leben wartet nicht“ „Die wahre Strafe beginnt, wenn man aus dem Gefängnis rauskommt.“ Ninetto, heute kurz vor der Pensionierung, damals ein Kind, als er von Sizilien nach Mailand ging, um zu arbeiten. Eigentlich war das Leben annehmbar, bis ihm seine Eifersucht das Gefängnis beschert. Trotz allem verliert Ninetto nie die Hoffnung. „Das Leben wartet nicht“ von Marco Balzano erzählt leise aber mit tiefen Worten von der Suche nach dem Glück. Aus dem Italienischen...

BUCH TIPP: Florian Aigner – "Der Zufall, das Universum und du - Die Wissenschaft vom Glück" Das Chaos beherrscht uns - auch wenn es manchmal nach System oder Muster aussieht. Der Physiker Florian Aigner erklärt die Gesetze des Zufalls aus der Perspektive mehrerer Wissenschaften, bringt uns gar nicht trocken, sondern verständlich und sehr unterhaltsam die Physik, die Biologie und die Psychologie unseres "Glückes" näher. Der Tiefgang im Buch und der humorvolle Schreibstil sind mehr Glück als...

BUCH TIPP: Clemens Berger – "Im Jahr des Panda" Clemens Berger verknüpft im Gesellschaftsroman Personen miteinander, die Handlungen klaffen weit auseinander. Ein junges Paar aus Wien arbeitet zusammen bei einer Sicherheitsfirma. Sie rauben Bankomaten aus und suchen im Ausland ihr neues Glück. Die Mutter der Flüchtenden kostet im Tiergarten Schönbrunn das Panda-Babyglück aus, und dann ist noch der angesehene Künstler, der den Wohlstand mit dem Leben auf der Straße tauscht. Verlag Luchterhand,...

Genieße das was du hast, und schau nicht auf das was dir fehlt. Es ist nicht wichtig, wie viele Dinge oder wie viel Geld du besitzt, sondern dass du mit dem, was du hast, auch etwas anzufangen weißt. Viel zu oft wandern die Blicke nach außen, was haben die Anderen, kann ich das auch brauchen? Oder etwa; das neueste Smartphone, Pc oder Flachbildschirm. Dabei wird immer wieder vergessen, innezuhalten um zu reflektieren, dass man doch eigentlich selbst, so viel besitzt. Vor allen in Zeiten der...