Nacht

Wenn der längste Tag und die kürzeste Nacht am 21. Juni 2022 aufeinander treffen, werden  heuer wieder in vielen steirischen Gemeinden Brauchtumsfeuer entzündet. Die kurzen Nächte rund um die Sommersonnenwende lassen bei vielen Steirerinnen und Steirern aber auch die Frage nach der optimalen Schlafdauer aufflammen. MeinBezirk.at verrät dir, was es mit dem faszinierenden Ereignis - auch aus schlafmedizinischer Sicht - auf sich hat. STEIERMARK. Heute, am 21. Juni 2022 ist es wieder soweit: Auf...

Kurz bevor sich Körper und Geist endgültig dem wohlverdienten Schönheitsschlaf ergeben, zucken viele unwillkürlich zusammen. Diese sogenannten Einschlafzuckungen treten bei etwa zwei Drittel der Menschen auf. Sie sind zwar unbedenklich, können aber mitunter unangenehm werden. Gesunder Schlaf, weniger ZuckungenWer die Zuckungen eindämmen möchte, muss sich an die Regeln für einen gesunden Schlaf halten. Stress vor dem Einschlafen sollte man weitestgehend vermeiden, auch Abendsport und zu viel...

Wo: Wallfahrtskirche Frauenberg, Frauenberg 1, 8904 Frauenberg auf Karte anzeigen

Wo: Silberberg, Landwirtschaftliche Fachschule Fachrichtung: Weinbau und Kellerwirtschaft, Kogelberg 16, 8430 Leibnitz auf Karte anzeigen

Die hohen Temperaturen zählen natürlich zu den schönsten Vorzügen des Sommers. Spätestens in der Nacht kann die Hitze aber auch zur Belastung werden. Während wir uns am Tag über die sommerlichen Temperaturen freuen, wird es in der Nacht schnell einmal zu heiß für einen entspannten Schlaf. Ratsam sind hier etwa lauwarme Duschen. Sich mit kaltem Wasser abzuspritzen erfrischt nämlich leider nur kurz. Durch die Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen. Eine warme Dusche sorgt hingegen dafür, dass sich...

In der Nacht haben viele Menschen Heißhunger. Es scheint fast wie ein Naturgesetz zu sein: Wenn wir nicht rechtzeitig ins Bett gehen, bricht irgendwann zu später Stunde plötzlich ein kaum zu bändigender Heißhunger über uns herein. In solchen Situationen können wir fetthaltigen Speisen kaum widerstehen, nach der Fressattacke plagt uns schlechtes Gewissen. Gehirn schon müde Schuld an dem plötzlichen Verlangen ist unser Gehirn, das bei Müdigkeit die erhaltenen Informationen nur noch bedingt...

Eine Entdeckungsreise für alle Sinne bot die Lange Nacht der Museen in der Region Südoststeiermark. Zehn Schaubetriebe und Museen öffneten zur wissensreichen und kulinarischen Genusstour ihre Pforten. Während das "Analog & Digital" in Dietersdorf Einblick in die Geschichte der Fotografie gewährte, ging es beim "Tango meets Jazz" im Gerberhaus in Fehring musikalisch zur Sache. Neben der "Geo Info", in der Besucher die erdgeschichtliche Entwicklung des Vulkanlandes erforschten, tauchte man in...

Ritterschwertkämpfe und Hexenflüge lockten im feierlichen Schein des Vollmonds einige Tausende Besucher auf die Burg Riegersburg.

Die Gastronomiebetriebe, Buschenschänken und Winzer der Region "Die besten Lagen. Südsteiermark" laden am 23. März zur Grünen Wein-Nacht ein. „An diesem Abend wird der steirische Wein verkostet, der frisch in die Flaschen gezogen wird“, erklärt Karlheinz Hödl, der Vorsitzende des Tourismusverbandes „Die besten Lagen.Südsteiermark“. Dieses alte Ritual wird traditionell an einem Wochenende im März gefeiert. „Südsteirische Weine gehören zu den besten der Welt“, betont der Vorsitzende. Der Bogen...