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Programm für Vorschulkinder: Mit Kim Kilo der gesunden Ernährung auf der Spur... Sie sorgen sich um das Gewicht Ihres Kindes? Das Abnehmprogramm Kim Kilo zeigt in der Gruppe, wie viel Spaß gesundes Essen und regelmäßige Bewegung machen. Kursbeginn Linz: 23. 9. 2013, 17.00 Uhr Volkshaus Pichling Infos & Anmeldung: Tel: 05 78 07 - 10 35 30 www.ooegkk.at/Vorsorge Wann: 23.09.2013 17:00:00 Wo: Volkshaus Pichling, Lunaplatz 1, 4030 Linz auf Karte anzeigen

OÖ (red). Viele Oberösterreicher kämpfen um ihr gesundes Gewicht. Die Oberösterreichische Gebietskrankenkasse (OÖGKK) hilft diesen Menschen in Zusammenarbeit mit dem Online-Programm KiloCoach beim Abnehmen. Die OÖGKK zahlt ihren Versicherten bei erfolgreicher Teilnahme am KiloCoach-Abnehmprogramm bis zu 100 Prozent der Kosten zurück. Nähere Informationen dazu unter: www.surfdichschlank.kilocoach.at

Mit 12 Fantasiereisen zum Traumgewicht – das verspricht die Linzer Psychotherapeutin Elfriede Mairinger mit ihrer Doppel-CD "Wir werden schlank". Die Fantasiereisen ermöglichen einen tiefen Ruhezustand, sodass man sich auf die Themen einlassen kann, die für die Gewichtsabnahme wichtig sind. "Auf angenehme Art und ohne besondere Anstrengung lassen sich die Dinge oft zum Besseren verändern", sagt die Linzerin, die in ihrer Praxis auf dem Gebiet der Klienten-zentrierten Gesprächstherapie arbeitet....

"Männer verwenden die Fastenzeit gerne als Entlastungsphase, in der sie auf Alkohol oder Schokolade verzichten", sagt die Linzer Ernährungsexpertin Tina Bräutigam. "Wenn man die Fastenzeit als Startpunkt für eine Lebens- und Ernährungsumstellung nimmt, finde ich das gut", so die Ärztin. Reduziert man Alkohol, Zucker und zu viel Fett, fühle man sich viel wohler. Bei mehrtägigen Fastenkuren, wie beispielsweise Suppen- oder Saftkuren, ernährt man sich allerdings sehr einseitig. Um zum Beispiel...

"Gemeinsam bewegen, leicht genießen" heißt das Abnehmprogramm für alle Versicherten bei der Oberösterreichischen Gebietskrankenkasse (OÖGKK). Das achtwöchige Programm für leicht übergewichtige Erwachsene verbindet eine langfristige Ernährungsumstellung mit einem aktiven Bewegungsprogramm. In Gruppen zu maximal 16 Teilnehmern wird am personlichen Ess- und Ernahrungsverhalten gearbeitet. Außerdem gibt es Tipps, wie man den Alltag aktiver gestalten kann. Gemeinsames Ziel ist das personliche,...

Der Verein "Mission Possible" unterstützt übergewichtige Kinder und Jugendliche bei einer Änderung ihres Lebensstils. Die Mitarbeit der Eltern ist dabei sehr wichtig. "Du kannst es schaffen" ist das Motto des Vereins "Mission Possible", der damit vor allem übergewichtige Kinder und Jugendliche anspricht. Weil es alleine aber doch nicht so leicht ist, startet jeder Kurs mit einem Feriencamp: "In der Gruppe sind die Kinder motiviert, sie trauen sich mehr zu", sagt Vereinsvorsitzende Martina...

Ernährungsumstellung und Bewegungsprogramm Übergewicht ist mehr als nur ein kosmetisches Problem. Es kann für viele Gesundheitsrisiken wie Herzkreislauferkrankungen und Diabetes verantwortlich sein. Unter dem Namen „Gemeinsam bewegen, leicht genießen“ bietet die Oberösterreichische Gebietskrankenkasse daher ein achtwöchiges Programm für leicht übergewichtige Erwachsene, die bei der OÖGKK versichert sind. Das Angebot verbindet eine langfristige Ernährungsumstellung mit einem aktiven...

Nur Ernährungsumstellung bringt erwünschten Gewichtsverlust Fasten hatte in früheren Zeiten einen rein religiösen Charakter, die Gewichtsreduktion war ein Nebeneffekt. Heute ist es umgekehrt. Wie auch immer, Fasten reinigt Körper und Seele. „Innere Reinigung“ bzw. „Innehalten“ sind in unserer hektischen Welt wieder modern, aber haben wir tatsächlich Zeit dafür? Heutzutage ist Zeit Mangelware. Somit steht neben dem hektischen Büroalltag auch noch eine Fastenkur auf dem Terminkalender. Die man...

Neues Online-Abnehmprogramm hilft im Kampf gegen Übergewicht KiloCoach – das Online-Abnehmprogramm der Oberösterreichischen Gebietskrankenkasse – hilft bei der gesunden Gewichtsreduktion. OÖ (bh). Über die Hälfte der erwachsenen Oberösterreicher sind übergewichtig (37 Prozent) oder adipös (15 Prozent). „Im Kampf gegen das Übergewicht hilft nun die OÖGKK in Zusammenarbeit mit dem Abnehmprogramm KiloCoach“, so OÖGKK-Obmann Felix Hinterwirth. „Das Online-Programm macht es möglich, dass Sie von zu...