Anfänger

Tanztraining für Anfänger, Hochzeitspaare, Wiedereinsteiger..... ab Ende Februar/Anfang März im Clublokal des Tanzsportclubs - Anmeldung über die Homepage. Anftagen unter office@tanzsportclub.at - Wir freuen uns auf Eure Anmeldung.

Der Schiclub Enzenkirchen veranstaltete auch heuer wieder von 2. bis 4. Jänner 2024 einen Kinderschikurs in Hinterstoder. ENZENKIRCHEN. Die rund 40 Betreuer haben ihr Bestes gegeben, um den 100 Kindern von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen das Schifahren zu erlernen beziehungsweise zu festigen. "Ohne unsere motivierten und engagierten Betreuer würde der Kinderskikurs nicht so gut funktionieren", so die Vereinsverantwortlichen. Ein Abschlussrennen rundete das Programm ab. "Wir konnten den...

Der Taekwondo-Verein Saalfelden startet am 15. September wieder mit Kursen. – für Anfänger. Dazu sind alle Kinder und Jugendlichen ab sechs Jahren herzlich eingeladen, die Lust haben einmal in die Welt des Taekwondo einzutauchen. Die Kurse finden an zwei unterschiedlichen Tagen jeweils von 18:30 bis 20 Uhr statt. SAALFELDEN. Nach zwei Jahren Coronapandemie nimmt der Taekwondo-Verein Saalfelden wieder sein regelmäßiges Training auf. Dazu sind Mädchen und Buben ab sechs Jahren herzlich...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Gute Nachrichten für Kletter-Fans: in der sogenannten Babywand sollen Routen angelegt werden. Ein vielversprechendes Tourismusprojekt befindet sich in der Umsetzungsphase und wird auch von den Gemeinden Grünbach und Höflein wohlwollend unterstützt. "Grundeigentümer Franz Zierhofer kommt uns dabei sehr entgegen. Es soll ein Klettergarten vor allem auch für Kinder werden", erklärte Höfleins SPÖ-Bürgermeister Harald Ponweiser im Bezirksblätter-Gespräch. Für Anfänger und Könner...

In Zeiten geschlossener Fitness-Studios haben viele Menschen das Laufen für sich neu entdeckt. OÖ. Regelmäßige Bewegung verbessert Kondition und Ausdauer und fördert das Herz-Kreislauf-System. Laufen baut zudem Stress ab und unterstützt im Kampf gegen überschüssige Kilos. AnfängerInnen sollten aber einige Punkte beachten, um erfolgreich in die Laufsaison zu starten. An Belastung gewöhnen Laufschuhe an und los: So einfach ist es leider nicht. Gerade zu Beginn ist die Motivation besonders...

So macht das Eislaufen auch für die Jüngsten Spaß: In Preding stehen ab sofort zwei Eislauflernhilfen in Form eines Pinguins zur Verfügung.  PREDING. Der Ansturm auf den Eislaufplatz in Preding ist sehr groß. Für die Jüngsten bzw. Anfänger hat die SPÖ Preding zwei Eislauflernhilfen in Form eines Pinguins gesponsert. Die Pinguine wurden von Parteiobmann Martin Schnur und Bürgermeister Adolf Meixner an die Eismeister von Preding Johann Klement und Siegfried Krenn vom SSV Preding überreicht. Diese...

RIED. Für Schüler ab der ersten Klasse Volksschule startet der Judo-Anfängerkurs am Donnerstag, 26. September 2019 um 18.00 Uhr. Der Kurs findet in der Turnhalle der Volksschule eins in der Dr.-Thomas-Senn-Straße 1 statt.  Der Einstieg ist jederzeit möglich. "Judo fördert Geschicklichkeit, Konzentration, baut Aggressionen ab, stärkt das Selbstbewusstsein und verbessert das Koordinations– und Reaktionsvermögen", so Günter Zinnöcker vom Rieder Judoverein.  Nähere Information und Anmeldung...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Melanie Hinum, Leiterin der Laufsektion des ATSV Ternitz, rät Einsteigern ein Grundlagentraining: "Durch Wandern und Nordic Walking, immer mit einer Motivation kombiniert – etwa indem man mit Freunden sportelt oder sich zu Lauftreffs verabredet." Der nächste Schritt ist ein Laufen und Traben von ca. 20 bis 30 Minunten-Einheiten- starten. Fortgeschrittenen empfiehlt Melanie Hinum: "Langsames Einlaufen, je nach Tagesverfassung kurze Sprints einbauen und das Auslaufen nicht...

Auch Neueinsteiger, egal ob Kinder oder Erwachsene, können beim Karate-Do St. Stefan ab sofort trainieren. Pünktlich zu Schulbeginn startet der Verein Karate-Do St. Stefan ob Stainz wieder mit neuen Kursen: Erstmals seit langem können auch wieder neue Kinder (ab sieben Jahren) ins Training aufgenommen werden. Jeden Freitag von 18 bis 19.30 Uhr geht's im Turnsaal der VS St. Stefan zur Sache. Koordination, Ballgefühl, Körperspannung, Selbstvertrauen und die ersten Kampfsportbewegungen werden dort...

Am Mittwoch, dem 3.Februar 2016 fanden die halbjährlichen Gürtelprüfungen des Karateclub Gleisdorf statt. Diesmal stellte sich eine Gruppe von insgesamt 14 Prüflingen dieser Herausforderung vor den gestrengen Augen der Prüfungskommission. Das konsequente Training der letzten Monate wurde schlussendlich mit der berühmten „weißen Fahne“ belohnt: Sämtliche Sportler schafften ihre Gürtelprüfung und erhielten am Ende des Abends die begehrte, offizielle Kyu-Urkunde des Österreichischen Karatebundes....

Feurige lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia..., leicht erlernbare Bewegungen und mitreißende Party-Atmosphäre begeistern die Teilnehmer, ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß. ohne Tanzpartner jeden Mittwoch 11-12 Uhr (außer Ferien) kostenloses Probetraining möglich Einstieg jederzeit möglich Anmeldungen: Doris Schaffer, http://dorisschaffer.zumba.com/ , Tel. 0676/61 898 21 ZUMBA® und die Zumba Fitness-Logos sind eingetragene Warenzeichen von Zumba Fitness,...

Nach den Semesterferien ist es wieder soweit, die neuen Anfängerkurse beginnen. Die Kinderkurse starten in der Goetheschule (Zentrum, 4020 Linz, Südtirolerstraße 13, nähe Goethekreuzung) am Freitag den 1. März 2013 um 17:00 Uhr (Eintreffen ca. 15 Min. vorher) und in der Dr. A. Schärfschule (Ebelsberg, 4030 Linz, Resslstraße 8) am Dienstag den 26. Februar 2013 um 16:00 Uhr (Eintreffen ca. 15 Min. vorher). Alle Interessenten ab ca. 7 Jahre sind herzlichst eingeladen an einem dieser beiden Tage zu...

Nach den Semesterferien ist es wieder soweit, die neuen Anfängerkurse beginnen. Die Kinderkurse starten in der Goetheschule (Zentrum, 4020 Linz, Südtirolerstraße 13, nähe Goethekreuzung) am Freitag den 1. März 2013 um 17:00 Uhr (Eintreffen ca. 15 Min. vorher) und in der Dr. A. Schärfschule (Ebelsberg, 4030 Linz, Resslstraße 8) am Dienstag den 26. Februar 2013 um 16:00 Uhr (Eintreffen ca. 15 Min. vorher). Alle Interessenten ab ca. 7 Jahre sind herzlichst eingeladen an einem dieser beiden Tage zu...

Am Montag, dem 27. Februar 2012, startet ein Selbstverteidigungskurs für Frauen und Männer ab 14 Jahre! Trainiert wird ab dem Starttermin immer Montag, von 19:30 bis 21:00 Uhr, im Turnsaal der Volksschule Rottenmann. Kursgebühr: € 80,-- für 8 Einheiten a' 1,5 Stunden. Die speziell geschulten Trainer des KM-Selbstverteidigung Rottenmann lehren realistische Selbstverteidigungstechniken, die auf die Zielgruppe zugeschnitten sind und in kleinem, familiären Rahmen vermittelt werden. Bei Interesse...

Im Februar beginnt wieder jeweils ein Anfänger,- und ein Fortgeschrittenenkurs. VHS Strasshof, Bealskag. 8-10, 2231 Strasshof/Nordbahn Anfänger: Fr, 15.45 - 17.45 Fortgeschrittene: Fr, 17.45-19.45 Uhr (Einstieg jederzeit möglich) 02287 / 4162 Frau Hufnagl, e-mail: e.hufnagl@aon.at Einschreibungen für das Frühjahrssemester (Anfänger und Fortgeschrittene) in Strasshof: Di, 15.2. 17.00-19.00 Uhr und Do, 17.2. 16.30-18-30 Uhr am Gemeindeamt Strasshof, Zimmer 13 oder 02287 / 4162 Frau Hufnagl,...