Atemübungen

Singen ist Balsam für den Körper, die Seele und die Stimme. In diesem Kurs wollen wir durch das Singen von Liedern aus aller Welt unsere Lebensfreude stärken. Gemeinsam in der Gruppe machen wir einfache Stimm-, Atem- und Körperübungen, lernen die Kraft unserer Stimme kennen und finden unseren individuellen Atem. Durch angeleitete Körperpositionen verändert sich auch unsere Körpersprache, der Klang der Stimme und ihr Ausdruck. Stimmbildung einmal anders! Jede und jeder ist willkommen – es geht...

Jetzt? Zeit für sich eine Grätzlinitiative in Wieden Am 12. und 19. November 2022 findet im Rahmen der "Grätzelinitiative - Ihre gesunde Idee für den Bezirk!" im Alois Drasche Park im 4. Bezirk die Veranstaltung "Jetzt? Zeit für sich" statt. Achtsamkeitsübungen wie langsame Bewegungen und Atemübungen helfen gegen Alltagsstress, ein Spaziergang durch den Park lädt zum Genießen und zur Ruhe kommen ein. Treffpunkt beim Spielplatz. Veranstaltung in Kooperation mit der Wiener Gesundheitsförderung –...

Als Entspannungstrainerin biete ich nun in der Wingtsun Schule Hietzing Dienstag Abend regelmässig eine neue Entspannungsgruppe an. Tiefenentspannung, Atemtechnik, Körpermobilisierung stehen im Mitetlpunkt. Kleine Gruppen, alle Altersklassen ab 16 Jahren!  Einfach hier Infos anfordern, anmelden und ausprobieren! Hier gibts genaue Infos!

Der Mediziner Gerhard Vavrovsky gibt Tipps, um einer Corona-Erkrankung entgegenzuwirken. WIEN/LANDSTRASSE. Bewegung und Sport haben einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit eines Menschen. Gerade in Corona-Zeiten ein wichtiges Thema, das weiß auch Gerhard Vavrovsky, Leiter der Abteilung für Physikalische Medizin und Rehabilitation am Herz-Jesu-Krankenhaus. Mit seinem Team leistet er einen wesentlichen Beitrag zur Covid-19-Akutrehabilitation. Er möchte den Menschen helfen, sich einer...

In stimmungsvoller Atmosphäre wird unter der Anleitung von Martina & Michael Janoschek im Zusammenwirken mit dem LichtSpiegelKreativ gemeinsam gesungen. Es sind heilsame Lieder & Mantren mit besonderer Energie aus verschiedenen Kulturen und in verschiedenen Sprachen.  Atem- und Körperübungen lockern den ganzen Körper. Abgestimmt auf die Gruppe werden aktivierende, stärkende und harmonisierende, beruhigende Lieder gesungen.  Keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Diese Art des Singens kommt von...

22.5. 19 Uhr: Schnupper-Dienstag Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Pay as you wish. Ort: Therapiezentrum Gersthof, Gentzgasse 135/DG, 1180 Wien Details unter http://www.klaus-poetzlberger.com/entspannung/ Wann: 22.05.2012 19:00:00 Wo: TZG - Therapiezentrum Gersthof, Gentzgasse 135/DG, 1180 Wien auf Karte anzeigen