Ayurveda

Ein Grazer Ayurveda-Arzt gibt Einblick in die alte Indische Naturheilkunde, erklärt die Verbindung zur Schulmedizin und erzählt von seinem persönlichen Weg von der Hochtechnik-Medizin hin zu Ayurveda. GRAZ. Ayurveda ist die älteste in Büchern aufgezeichnete Heilkunde der Welt. Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda "das Wissen vom Leben". Nicht nur dem Körper wird deshalb Bedeutung geschenkt, sondern auch Geist, Seele und Umweltfaktoren. Zu den wichtigsten Therapieansätzen zählen eine individuell...

Gemäß der tausenden Jahre alten Lehre des Ayurveda ("Wissen vom Leben") wird jeder Mensch von drei Lebensenergien bestimmt: Vata, Pitta und Kapha. Ziel des Ayurveda ist es, diese Kräfte im Gleichgewicht zu halten. Das geschieht auch über die Nahrung. Denn nicht jede Ernährungsweise auch für jeden Typus gleich gut geeignet. Luft, Feuer, ErdeDer Vata-Typ beispielsweise, dem vor allem das Element Luft zugeordnet ist und der zu Unruhe und Nervosität neigt, sollte etwa blähende Lebensmittel...

Vorspann: In der Küche liegt die Kraft: Was unser Immunsystem jetzt stärkt. Wärmende und vitaminreiche Nahrung, sowie süße, bittere und zusammenziehende Gewürze helfen den Stoffwechsel auszugleichen und stärken im Herbst die körpereignenen Abwehrkräfte. Laut traditioneller indischer Heilkunst Ayurveda („Wissen vom Leben“) würde nun durch eine allzu leichte Nahrung das „Verdauungsfeuer“ aus dem Gleichgewicht geraten. Und das wiederum hätte negative Folgen für das gesamte Immunsystem, denn...

Montag, 6. Mai 2013 | Ayusiddhaved Gidam Baba Ramdas Institut Dr. Smita Naram ist eine renommierte ayurvedische Ärztin mit reicher Erfahrung und großen Erfolgen in der Kunst der Pulsdiagnose und Spezialistin für Panchakarma. Sie unterstützt ihre Patienten bei Asthma, Psoriasis Arthritis, Haarausfall, Depressionen, neurologischen Problemen, Rückenschmerzen, Diabetes, Übergewicht, Unfruchtbarkeit, Bluthochdruck, Hautproblemen, Kindheit und chronischen gesundheitlichen Problemen. Ein...

Entdecke das Feld der gesunden Ernährung, Deinen inneren Helfer und die Rhythmen Deines Körpers! Man nehme 5 Elemente, etwas Ayurveda, eine Menge Hausmannskost, dazu Fast Food, 5mal am Tag Obst und Gemüse, Fleisch oder doch keines, glücksbringende Schokolade, Rotwein und Kaffee, mische alles kräftig mit Werbung sowie Fanatismus und fertig ist die Verwirrung. Wer kennt sich noch aus? Und wie bringen wir Klarheit in das Mysterium "gesunde Ernährung"? Kann und darf gesunde Ernährung überhaupt...