Ayurveda Kochworkshop am FR 21.06. im EKIZ Hirtenberg
Am Freitag 21.6. findet im EKIZ Hirtenberg wieder ein Ayurveda Kochworkshop statt. Dieses mal werden wir ein tolles Menü für den Sommer kochen. Ayurveda empfiehlt im Sommer auch mal Pause von der Fleischlastigen Kost zu machen um den Körper nicht zu sehr zu erhitzen. Besonders rotes Fleisch wirkt laut Ayurveda besonders erhitzend und unser Verdauungsfeuer neigt dazu die Nährstoffe zu verbrennen anstatt in Energie umzuwandeln. Wenn es bereits zu Sodbrennen, Kopfschmerzen, Hitzewallung oder...