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Smovey, Joggen und Dehnen
Dass auch immer mehr junge Menschen Aquafitness für sich entdecken, liegt auch an den vielfältigen und kurzweiligen Programmen, die mittlerweile angeboten werden. In den An-fangsjahren waren es hauptsächlich einfache Gymnastikübungen, heute sind Aqua-Jogging, Aqua-Fitness für die Wirbelsäule, Training mit Smovey-Ringen, Heilwasser-Dehnprogramme etc. in der Heiltherme Bad Waltersdorf Standard. „Es entwickelt sich da ganz schnell eine Gruppendynamik, man sieht den Teilnehmern an, dass das...
