Bewegung bis ins Alter

Beiträge zum Thema Bewegung bis ins Alter

Foto: ÖRK

Bewegung bis ins Alter

Mit regelmäßige und zweckmäßigen Bewegungsübungen lassen sich das Wohlbefinden steigern und verschiedenen Beschwerden vorbeugen. Außerdem wird die Muskulatur gestärkt und die Körperbalance verbessert. Deshalb bietet das Rote Kreuz den Kurs "Bewegung bis ins Alter" an. Der 12-wöchige Kurs beginnt findet jeweils Dienstag, von 15 bis 16 Uhr in der Bezirksstelle Eferding statt. Start ist am 27. Februar. Kursgebühr sind 30 Euro pro Teilnehmer. Anmeldung zu den Kursen beim Roten Kreuz Eferding sind...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Florian Uibner
Foto: Rotes Kreuz Eferding
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"Bewegung bis ins Alter" - Kurs startet in Eferding

EFERDING. Unter dem Motto "Halte dich mit Bewegung in Schwung, dann bleiben Geist und Körper jung!" startet das Rote Kreuz Eferding am Dienstag, 15. September um 15 Uhr wieder seinen Kurs "Bewegung bis ins Alter, Bewegung zum Wohlfühlen". Dieser Kurs wendet sich an Frauen und Männer ab 50 Jahren, die an Bewegung interessiert sind. Es werden leichte und dennoch wirksame Bewegungsübungen, teilweise mit musikalischer Begleitung, durchgeführt, wobei das Programm speziell auf die Teilnehmer...

  • Grieskirchen & Eferding
  • David Hollig

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