Bewegung

Um sich in einer Gemeinde wohl zu fühlen, spielt auch das Freizeit- und Bewegungsangebot eine wichtige Rolle. Gratwein-Straßengel bietet für Groß und Klein, jedes Fitnesslevel und jede Interessensgruppe das passende Programm in der Parkzone an. GRATWEIN-STRASSENGEL. Frischluft schnappen und sich dabei zu bewegen: Damit auch alle Gratwein-Straßengler:innen in den Genuss kommen, sich zu betätigen, bietet die Marktgemeinde an unterschiedlichen Plätzen im gesamten Gebiet auch unterschiedliche...

Auf Initiative des Fachausschusses für Bildung, Jugend und Sport in Gratwein-Straßengel werden unterschiedliche Workshops rund um das Thema Gesundheit in Gratwein-Straßengel angeboten: Ein neuer Workshop befasst sich mit der Ernährung. GRATWEIN-STRASSEGENGEL. Rundum g'sund – wer wünscht sich das nicht? Ein Großteil der Frauen setzt Gesundheit mit einem ranken, schlanken Körper gleich. Ein Fehler, den sich ein "Fitnessguru" zunutze machen kann und der dem eigenen Selbstwertgefühl immens schadet....

Ein junges motiviertes Team rund um die diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin Sarah-Nikita Geiger hat es sich in Frohnleiten zur Aufgabe gemacht, mehr für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu tun. FROHNLEITEN. Neben Gruppenkursen wie "Bewegt im Park" und ihrem Engagement für Special Olympics-Österreich bietet Geiger ganzheitliches Training bei ihren Kund:innen zu Hause an. Dafür gab es erst im November im Rahmen der "Land der Talente"-Tour eine besondere Anerkennung. Mit...

Ein Spaziergang an der frischen Luft tut für Körper und Psyche mehr, als man vermutet. Eine, die drei bis vier Mal die Woche je 10.000 Schritte setzt, ist Elli Nikolai aus Frohnleiten. Uns erzählt sie, welche Auswirkungen regelmäßige Bewegung für sie hat. FROHNLEITEN. Als die Coronapandemie hierzulande angekommen war und erste Maßnahmen ergriffen wurden, um Kontakte einzuschränken, blieb im Lockdown nur eines, das für Bewegung sorgen konnte: der Spaziergang. Was "früher" meist nur ein lästiges...

Von Frohnleiten bis Kumberg, Hitzendorf bis Eggersdorf und mehr werden ab Herbst im Rahmen des Bewegungsprogramms "Jackpot.fit" wöchentlich Trainingseinheiten angeboten. Sie sollen Erwachsenen dabei helfen, ihre körperliche Fitness zu verbessern. Regelmäßige Bewegung hat bekanntermaßen einen positiven Effekt auf Körper und Geist. Oft gehen die Stärkung des Immunsystems und das notwendige Kleingeld für Sportprogramme aber nicht konform. Ganz nach dem Motto "Spaß und Gesundheit durch Bewegung"...

St. Radegund: Der Schöckl-Kletterpark wurde zum "Ausflugsziel des Jahres in der Steiermark" gekürt. Was machen wir am Wochenende? Das auf familienfreundliche Ausflugsziele spezialisierte Suchportal www.familienausflug.info hat die Antwort. Die Homepage listet mehr als 6.000 Orte für Ausflüge mit der gesamten Familie in Österreich, Deutschland, Südtirol und der Schweiz auf Basis unterschiedlicher Kriterien – wie etwa Themenschwerpunkt, Preisniveau oder Infrastruktur – auf und zählt mit gut drei...

Bewegungsparcours "Naturerlebnis Höllbach" in Stattegg lädt zum Bewegen und Entspannen ein. 2019 ist in Stattegg mit dem Rückhaltebecken ein wichtiges Projekt für den Hochwasserschutz offiziell eröffnet worden. Im Normalzustand präsentiert sich das Areal als 3,3 Hektar großes, naturbelassenes Naherholungsgebiet. Direkt beim Rückhaltebecken ist der Bewegungsparcours "Naturerlebnis Höllbach" entstanden. Das im Rahmen eines Bürgerbeteiligungsprozesses entwickelte und von einem Grünraumplaner...

Mit dem kostenlosen Bewegungsprogramm "Bewegt im Park" bietet die ÖGK auch im Bezirk Kurse an, die wieder Lust auf ein gutes Körpergefühl machen. "Bei den meisten von uns ist die körperliche Betätigung in den vergangenen, schwierigen Monaten viel zu kurz gekommen. Dabei spielt gerade Bewegung eine ganz wichtige Rolle, wenn es um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden geht", sagen Vinzenz Harrer und Josef Harb, die Vorsitzenden des Landesstellenausschusses der Österreichischen...

An der NMS Semriach fanden kürzlich gleich zwei Projektpräsentationen statt, die zeigen, wie vielfältig Unterricht sein kann. Im Rahmen der Gesundheitstage haben sich die Schüler unter dem Motto "Gelernt, bewusst zu leben" auf unterschiedliche Weise mit dem Thema Gesundheit auseinandergesetzt. Etwa, indem im Kochunterricht auf bewusste Ernährung geachtet wurde oder auf Yogamatten der Geist zur Ruhe kam, während die Schüler beim Boxen ins Schwitzen kamen. Auch Suchtprävention stand im Fokus: In...