Bewegungsmangel

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten "Medikamente". Nur leider sind die wenigsten Menschen ausreichend körperlich aktiv. Das soll sich mit einem Trainingskonzept von Dr. Stefan Wöhrer ändern. Am 21. Juni wurde das Permedio Trainingstherapiezentrum im Beisein des Puchberger Landtagsabgeordneten Hermann Hauer und des Neunkirchner Stadtchefs Herbert Osterbauer eröffnet. Einzigartiges Trainingskonzept Permedio, das Zentrum für personalisierte Medizin in...

Die geschlossenen Fitnessstudios, Ausgangsbeschränkungen und -sperren in Kombination mit Home Office und Distance Learning haben bei vielen seit Beginn der Corona-Pandemie zu einer Gewichtszunahme geführt. Vor allem Kinder und Jugendliche leiden darunter sehr. Das Programm "Vorsorge Aktiv Junior" kümmert sich um Kinder und Eltern, die Probleme mit einer gesunden Lebensweise haben.  NÖ. Jeder kennt das Gefühl, wenn man nach Arbeit oder Schule gemütlich auf die Couch sinkt, um den wohlverdienten...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Der hausgemachte Bewegungsmangel ist für viele spürbar und gesundheitsschädlicher als gedacht. Zwischen 50 und 70 Prozent des Alltags verbringen wir in sitzender Position. Übt man dazu noch einen "sitzenden Beruf" aus, wirkt dies erschwerend. Geringe körperliche Aktivität sowie das abendliche "Couch-Programm" tun ihr Übriges. Sitzen schadet Gesundheit und Wirtschaft Nicht nur in Neunkirchen gibt es "Langsitzer"; sie sind ein weltweites Phänomen. Bewegungsmangel gilt als...

Immer mehr Menschen arbeiten in Büros und üben sitzende (Bildschirm-)tätigkeiten aus. Häufig nehmen sie dabei ungünstige Körperhaltungen ein. Das rächt sich nicht selten durch Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und anderen Beschwerden des Bewegungsapparats. Der Bewegungsmangel wirkt sich aber auch negativ auf das Herz-Kreislaufsystem, den Fett- und Zuckerstoffwechsel sowie die Psyche aus. Natürlich ist es nach einem anstrengenden Arbeitstag oft schwierig, den inneren Schweinehund zu...

KINDHEIT IST BEWEGUNGSZEIT jeden Freitag 17:00- 18:00 in Niederfellabrunn. In Zusammenarbeit mit dem Union Kickboxclub Korneuburg bietet die Sportunion Niederhollabrunn ein Bewegungsangebot für Kinder ab 4 an. In keinem anderen Lebensabschnitt ist Bewegung so wichtig wie in der Kindheit. Die motorischen und koordinativen Fähigkeiten des Nachwuchses haben sich in den vergangenen Jahren drastisch verschlechtert.  Der Grund ist die fehlende Bewegung im Alltag. Dem will man in Niederfellabrunn mit...

Schmerzen des Bewegungsapparates haben ihre Wurzel in den allermeisten Fällen in der Muskulatur und den Faszien (Bindegewebe). Hier liegt aber auch oft die Ursache für Schmerzen, die augenscheinlich nichts mit dem Bewegungsapparat zu tun haben – dazu zählt beispielsweise die Migräne. Schuld daran ist zu einem großen Teil unser moderner Lebensstil, die Bewegung kommt heutzutage meist zu kurz. Häufig ist der Körper auch durch stark verarbeitete, vitalstoffarme Lebensmittel übersäuert, Stress und...

„Das Schlaganfallrisiko kann durch geeignete Präventionsmaßnahmen und Schlaganfallversorgungsstationen gesenkt werden“, so Michael Brainin, Präsident der Welt-Schlaganfall Organisation. Österreich zählt bei der Schlaganfallversorgung zu den fünf besten Ländern Europas und ist mit 38 Schlaganfallversorgungsstationen gut aufgestellt. Einer der wichtigsten Faktoren bei der Behandlung ist die Zeit: Je früher die Diagnose, desto besser die Heilungschancen. Vorsorge ist allerdings besser als...

BEZIRK ST. PÖLTEN (red). Baumkraxeln? Hat früher jedes Kind perfekt beherrscht. Jetzt ist die gesundheitsförderliche Wirkung auch durch eine Studie im Auftrag der NÖ Gebietskrankenkasse belegt: Klettern ist tatsächlich ein ideales, gesundheitförderndes Training gegen spätere Haltungsschäden. Als Ergebnis der Studie hat die NÖGKK eine Reihe von Maßnahmen geplant. Chronische Krankheiten durch Bewegungsmangel Während Kinder heute dank besserer medizinischer und sozialer Rahmenbedingungen...

ST. PÖLTEN (red). Die Sicherheit der Kinder am Spielplatz in Stattersdorf hat laut der Stadt St. Pölten absolute Priorität und deswegen wurde ein neuer Fallschutz in Form einer 30 Centimeter dicken Kieselschicht auf einer Fläche von rund 600 Quadratmetern – das ist der gesamte Bereich der Spielgeräte – aufgebracht. Herzstück der neuen Anlage ist die bei den Kindern sehr beliebte Seilbahn. Ihre Kletterkünste werden die Kleinen künftig auf dem zentralen Klettergerüst mit Leiter, Kletterstange,...