Bewegungsmangel

Bereits über Jahrzehnte ist Gerarda Deschberger für bewegungsfreudige St. Martiner Kinder und Erwachsene da. „Bewegung ist einfach wichtig“, sagt die 67-Jährige. ST. MARTIN IM INNKREIS. „Mein Vater war sehr sportlich, meine Mutter ebenfalls. Ich bin mit Sport aufgewachsen“, sagt Gerarda Deschberger aus St. Martin im Innkreis. Seit 50 Jahren ist die heute 67-Jährige beim Turnverein aktiv, seit 1985 für die Chronik der gesamten Union verantwortlich. „Meine Mutter hat mir erzählt, dass ich bereits...

Häufig geht Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Gefäßerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall ein ungesunder Lebensstil voran. Experten des Klinikums Rohrbach erklären, wie man seine Lebenserwartung steigern kann. ROHRBACH. Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems sind die häufigste Todesursache in Österreich. 43 Prozent aller Todesfälle sind darauf zurückzuführen. Viele davon wären durch körperliche Aktivität vermeidbar, denn Bluthochdruck und Übergewicht als Folgen von...

Studienergebnisse alarmieren laufend: Kinder und Jugendliche bewegen sich im Alltag immer weniger. Handy & Co sind für viele die liebste Freizeitbeschäftigung. KIRCHDORF/KREMS. Dabei hat Bewegung nicht nur auf die körperliche, sondern auch auf die geistige und psychosoziale Entwicklung großen Einfluss. Ein deutsches Forschungsteam hat nun herausgefunden, wer Kinder zu Bewegung motiviert, berichtet Primar Gerhard Pöppl, Leiter der   Abteilung für Kinder- und Jugendheilkunde im...

Hans Aschenberger, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie, rät, regelmäßig Blutdruck zu messen. Wenn der Blutdruck nicht im Zielbereich liegt, muss das ernst genommen werden. Wichtig ist, den eigenen Tagesablauf anzuschauen.   VÖCKLABRUCK. Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten als Volkskrankheit. "Von der Häufigkeit her stimmt das sicher. Da ist Bluthochdruck ganz vorne dabei", sagt Hans Aschenberger, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie. Der Mediziner arbeitet am Salzkammergut...

Wer regelmäßig sportelt kann besser mit Stress umgehen und beugt zahlreichen Erkrankungen vor. Ein Mangel an Bewegung zieht sich quer durch alle Bevölkerungs- und Altersschichten und ist eine der Hauptursachen für eine Kostenexplosion im Gesundheitswesen. FREISTADT. Bewegung ist das Lebenselixier des Menschen. Ihre heilsame Wirkung auf unseren Körper zeigt sich ermutigend schnell: Schon mit den ersten Treppenstufen, die man zusätzlich meistert, passt er sich den neuen Herausforderungen an. Das...

Immer mehr Menschen arbeiten in Büros und üben sitzende (Bildschirm-)tätigkeiten aus. Häufig nehmen sie dabei ungünstige Körperhaltungen ein. Das rächt sich nicht selten durch Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und anderen Beschwerden des Bewegungsapparats. Der Bewegungsmangel wirkt sich aber auch negativ auf das Herz-Kreislaufsystem, den Fett- und Zuckerstoffwechsel sowie die Psyche aus. Natürlich ist es nach einem anstrengenden Arbeitstag oft schwierig, den inneren Schweinehund zu...

Schmerzen des Bewegungsapparates haben ihre Wurzel in den allermeisten Fällen in der Muskulatur und den Faszien (Bindegewebe). Hier liegt aber auch oft die Ursache für Schmerzen, die augenscheinlich nichts mit dem Bewegungsapparat zu tun haben – dazu zählt beispielsweise die Migräne. Schuld daran ist zu einem großen Teil unser moderner Lebensstil, die Bewegung kommt heutzutage meist zu kurz. Häufig ist der Körper auch durch stark verarbeitete, vitalstoffarme Lebensmittel übersäuert, Stress und...

„Das Schlaganfallrisiko kann durch geeignete Präventionsmaßnahmen und Schlaganfallversorgungsstationen gesenkt werden“, so Michael Brainin, Präsident der Welt-Schlaganfall Organisation. Österreich zählt bei der Schlaganfallversorgung zu den fünf besten Ländern Europas und ist mit 38 Schlaganfallversorgungsstationen gut aufgestellt. Einer der wichtigsten Faktoren bei der Behandlung ist die Zeit: Je früher die Diagnose, desto besser die Heilungschancen. Vorsorge ist allerdings besser als...

ENNS. Von Bluthochdruck ist in Europa beinahe die Hälfte der Bevölkerung betroffen. Dabei wissen viele nicht, dass sie zu hohen Blutdruck haben, weil er nicht spürbar ist und keine Schmerzen verursacht. Bluthochdruck ist schon längst keine Frage des Alters mehr, sondern kann auch bereits bei jungen Menschen auftreten. Vor allem auf Grund von Übergewicht und Bewegungsmangel nimmt die Anzahl von Betroffenen seit Jahren zu. Auch für den neurologischen Leiter der Rehaklinik Enns Bernhard Haider...

28 Prozent der Buben und 25 Prozent der Mädchen zwischen 6 und 18 Jahren sind übergewichtig. Mangelnde Bewegung ist die Ursache für viele chronische Krankheitsbilder. Laut Bundessportorganisation (BSO) betreiben nur noch 28 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Österreich Sport. "Diese Zahlen sind alarmierend. Wir müssen den Menschen klar machen: Bewegung steigert nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Fitness und ist ein wesentlicher Baustein für ein gesundes Leben", sagt...

BEZIRK (ebd). Weltweit leiden rund 1,5 Milliarden Menschen an der „Volkskrankheit“ Bluthochdruck. Das tückische daran ist, dass viele Patienten nichts von ihrer Erkrankung wissen, denn Bluthochdruck verursacht lange Zeit keine Beschwerden. Bei zu hohem Blutdruck (Hypertonie) ist das gesamte Blutgefäßsystem stark belastet, da die Gefäße einem höheren Druck standhalten müssen. Dadurch entstehen kleinste Risse in der Gefäßinnenhaut, die zu Verhärtung und Verdickung der Gefäßwände führen können,...

Rund 2,3 Millionen Österreicher leiden unter Wirbelsäulenbeschwerden. Was hilft, verrät ein Schärdinger Physiotherapeut. SCHÄRDING (ebd). Die Gründe sind vielfältig. Oft ist die falsche Haltung im Alltag, übermäßige Belastung im Beruf oder Bewegungsmangel Auslöser. „Das ‚bisschen Kreuzweh’ wird lange unterschätzt, bis gravierende Schäden auftreten. Daher ist es wichtig, dass bei lang andauernden starken Rückenschmerzen Spezialisten aufgesucht werden“, sagt Erich Buchinger, leitender...

BEZIRK. Zu wenig Bewegung macht unsere Kinder krank. Zu diesem Ergebnis kommen auch österreichische Studien. Die OÖGKK fordert daher seit Jahren mehr öffentliche Bewegungsförderung für Kinder. Im Rahmen der eigenen Möglichkeiten bietet die OÖGKK bereits ein dichtes Programm zur Gesundheitsförderung und Prä vention für Kinder im Volksschulalter. Nur ein Fünftel der elf bis 15-jährigen Schulkinder erfüllt die Bewegungsempfeh- lungen zur Förderung der Gesundheit. Dies zeigt eine...

Bewegungsmangel bei oberösterreichischen Kindern ist ein sehr präsentes Thema. Dessen ist sich auch der Oberösterreichische Fussballverband (OÖFV) bewusst. Dieser sagt den Bewegungsmangel den Kampf an. Mit einem Trainerteam versucht der OÖFV mithilfe des Projektes „Schule am Ball" die Kinder fit zu machen. Der Verband fährt quer durch Österreich und besucht dabei 24 Volksschulen. Um die tausend Kinder sollen von der Aktion profitieren. Das Projekt konzentriert sich vor allem auf Übungen mit...

Rückenschmerzen kennt jeder von uns. Um ihnen vorzubeugen, sollte man Bewegungsübungen in den Alltag einbauen und auf einen gesunden Lebensstil achten. BEZIRK (ebba). „100 Prozent der Bevölkerung haben etwa ein- bis zweimal in ihrem Leben ein behandlungsbedürftiges Problem im Rücken“, weiß Walter Lindlbauer, Leiter der Abteilung Physiotherapie am Krankenhaus Braunau. Häufige Ursachen sind Bewegungsmangel, einseitige Belastungen, vorwiegend sitzende Tätigkeiten sowie eine starke...

Trauriger Rekord: Etwa 70.000 Oberösterreicher leiden an Diabetes, und jedes Jahr werden es mehr. Viele erkennen jedoch die ersten Vorzeichen nicht. Die Dunkelziffer ist bei Diabetes-Kranken sehr hoch. Den Angaben der Österreichischen Diabetes Gesellschaft zufolge sind etwa 180.000 Österreicher noch nicht diagnostiziert. Diese unbekannten Patienten mit Diabetes müssen gefunden und einer angemessenen Behandlung zugeführt werden. Ein Problem ist, dass Diabetes lange Zeit keine Beschwerden...