Bewegungsrevolution

Die Bewegungsrevolution ist seit September in aller Munde und motiviert steirische Gemeinden, mehr Bewegung in den Alltag der Bevölkerung zu bringen. Die Aktion wird vom Land Steiermark finanziert und möchte dabei unterstützen, neue Ideen für mehr Aktivitäten in den Gemeinden umzusetzen. HEILIGENKREUZ/WAASEN. „Bewegung ist seit langem ein wichtiger Punkt in der Gemeindepolitik in Heiligenkreuz am Waasen und wird in vielen Projekten tatkräftig umgesetzt“, so Vizebürgermeisterin Barbara Hütter....

Das Projekt "Gemeinsam stark im Kletterseil", organisiert vom  Projekt Alleinerziehende der Diözese Graz Seckau, macht Mut, baut Vertrauen auf und bringt bei Groß und Klein das Herz zum Schlagen und die Augen zum Leuchten.  Die Bewegungsrevolution steht nicht nur für Bewegung im Alltag, sondern ermöglicht auch Familien Sportarten auszuprobieren, für welche nicht immer die Ressourcen vorhanden sind. Und ist das Feuer einmal entfacht, wird der Traumsport vielleicht doch in den Alltag integriert....

In der gesamten Steiermark ist die Bewegungsrevolution voll im Gange und einige "Bewegungs­revoluzza" motivieren die Menschen in der Region zu mehr Bewegung. So auch Günther Sorko und Franz Perwein aus dem Murtal. MURTAL/MURAU. Im Zuge der Bewegungsrevolution (mehr erfahren), der größten Bewegungsinitiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, haben sich bereits einige Bewegungs­revoluzza gefunden. Jede und jeder kann mitmachen und als Bewegungsrevoluzza fungieren. Egal, ob junge Mama oder...

Trotz immer wiederkehrenden Regenschauern fand heute das Generationen Bewegungskaffee in Heiligenkreuz am Waasen im Rahmen der Bewegungsrevolution statt. Groß und Klein, Jung und Alt trafen sich, um gemeinsam mit viel Spaß und Enthusiasmus der Frühjahrsmüdigkeit Ade zu sagen. "Mit diesem Projekt wird zum gemeinsamen Bewegen, Zusammenkommen und Kennenlernen geladen", so der Vereinsvorstand unter Sabine Zenz und Manuela Rogl. Der Verein Flib Familie in Bewegung lädt im April, Mai und Juni zu...

Es ist wieder soweit! Der Bewerber zur Bewegungsrevolutionärsten Gemeinde - Heiligenkreuz am Waasen - und der Verein Flib Familie in Bewegung laden am Mittwoch den  17. April ab 15:00 Uhr zum Generationen Bewegungskaffee am Spielplatz der Marktgemeinde ein.  Der Nachmittag steht unter dem Motto - Zusammenkommen - bewegen - und erleben und lädt zum Verweilen, zu Kaffee und Kuchen und zu Menge Spiel und Spaß ein. Jeder ist herzlich willkommen! Zuvor geht es noch am Samstag den 6. April ab in den...

Jenny Vollmann ist das lebende Beispiel dafür, das regelmäßige Bewegung sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Die Frohnatur hat sich ihren Traum verwirklicht und als selbständige Trainerin und Vereinsobfrau vom Gesundheits- und Bewegungsvereins „gesund bewegt – bewegt gesund von 0-99 Union Tillmitsch“ das Ziel gesetzt, viele Menschen mit Ihrer großen Leidenschaft für Bewegung und Sport zu inspirieren. TILLMITSCH. Seitdem sich Jenny Vollmann dazu entschlossen hat, sich aktiv in das...

Als Bewegungsrevoluzza liegt es mir am Herzen, die Freude am Endecken der für einen selbst richtigen Bewegungsart zu betonen, die unzählige Vorteile für Körper und Geist mit sich bringt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt uns, aktiv zu bleiben – regelmäßig und mit mindestens 150 Minuten mäßig intensiver Aktivität pro Woche für Erwachsene, während Kinder und Jugendliche täglich mindestens eine Stunde aktiv sein sollten. Diese Bewegung sollte eine ausgewogene Mischung aus Kraft und...

Ab in den Schnee hieß es in der Volksschule Heiligenkreuz am Waasen. Im Rahmen des Projekts Kinder gesund bewegen ging es ab in die Natur. Geplant war ein Tag im Wald- dass dieser im Schnee stattfindet war eine großartige Überraschung für die Kinder und die Klassenlehrerin! Gut ausgerüstet und mit viel Elan startete die Wanderung mit prächtigem Schneefall rund um die Marktgemeinde Heiligenkreuz am Waasen . Ein richtiges Abenteuer mit Tierspuren und Eichhörnchensichtung, Beobachtung der Enten im...

Im Rahmen der Bewegungsrevolution wird an jedem dritten Donnerstag im Monat die Turnhalle in Heiligenkreuz am Waasen für Bewegungsfreudige und die es noch werden wollen geöffnet. Dieses Angebot ist kostenlos und ohne Anmeldung. Kurz vor Weihnachten bebte die Halle!

Schmerzfrei den Alltag meistern, gesund alt werden und fit bleiben/sein ist wohl das Ziel von den meisten Menschen. In diesem Artikel wird genau über dieses Thema aufgeklärt, wie man dort hinkommen könnte mit ein paar praktischen alltagstauglichen Tipps, die positiven Aspekte von Bewegung, wie  etwa die Alltagsbewegung als Chance genutzt werden kann und was die Haltung damit zutun hat.  Zeit hat man nicht, sie nimmt man sich - allerdings wenn man keinen Mehraufwand bei diversen Tätigkeiten...

Alle Jahre wieder – vorweihnachtlicher Stress, viel Essen und zu wenig Bewegung. Dabei bietet sich diese Zeit sehr gut an, um Traditionen mit Bewegung zu verknüpfen. Wie beispielsweise nach einem langen und ausgiebigen Familienessen einen Weihnachtsspaziergang zu machen, Familientreffen bei einer Outdooraktivität zu veranstalten wie Rodeln, Eislaufen oder Winter wandern oder das Auto sogar mal wegzulassen, indem man seine Verwandtenbesuche in der Nähe zu Fuß bestreitet. Friedenslicht zu...

Seit Ende Juni sucht MeinBezirk.at "Bewegungsrevoluzza", die in ihrer Region andere zum Sport und zum Kampf gegen den inneren Schweinehund motivieren sollen. Unter ihnen ist auch Sonja Irendorfer aus Bad Mitterndorf, die unter anderem für ihre Körper- und Vitalschmiede Ausseerland bekannt ist. BEZIRK LIEZEN. Sonja Irendorfer versucht bereits seit mehr als acht Jahren, mit ihren bunten und vielseitigen Sportangeboten die Menschen in der Region für die regelmäßige Bewegung und für den Sport zu...

Die Bewegungsrevolution des Landes ist im Bezirk Leibnitz voll angelaufen. Von der ersten Stunde mit dabei ist Jenny Vollmann aus Tillmitsch. Die begeisterte Bewegungsrevoluzzerin setzt alles daran, um zu mehr Bewegung zu motivieren. TILLMITSCH. Bewegung macht selbstbewusst, glücklich und ist ein Garant dafür, dass man sich auch im Alter noch fit fühlt. Davon überzeugt ist auch Jenny Vollmann aus Tillmitsch, die Bewegung im Alltag überall integriert, wo es nur möglich ist. Die begeisterte...