Bewegungstraining

Ja! Gesunde Ernährung und Bewegung sind immer eine gute Idee! Die Kärntner Gebietskrankenkasse und der Kärntner Gesundheitsfonds helfen Ihnen auf die Sprünge und bieten u.a. individuelle Bewegungsberatungen an. Bewegungsexperten beraten Sie persönlich und Sie erhalten einen individuellen Bewegungscheck sowie Tipps und Übungsempfehlungen für zu Hause. Eine Anmeldung vorab ist erforderlich. Anmeldung sowie Informationen zu weiteren kostenfreien Angeboten zu Ernährung und Bewegung erhalten Sie...

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Im Rahmen des Vorsorgeprojekts "Gute Idee" lädt die Kärntner Gebietskrankenkasse alle Kärntnerinnen und Kärntner zur kostenfreien Bewegungsberatung ein. Bewegungsexperten beraten Sie persönlich und Sie erhalten einen individuellen Bewegungscheck sowie Tipps und Übungsempfehlungen. In Schnuppereinheiten können Sie unterschiedliche Bewegungskurse ausprobieren. Eine Anmeldung vorab ist erforderlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter 050 5855 7000 oder www.kgkk.at/guteidee. Wann: 07.04.2016...

Regelmässige Bewegung mit Nordic „ALFA“ ergänzt mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen, unterstützt Herz Kreislauf Koordination, Ausdauer und Muskel Erhalt, erweitert den Bewegungsspielraum und Bewegungsumfang. A ufrecht L anger Arm F lacher Stock A ngepasster Schritt Ich biete eine Einführung oder Aktualisierung ihrer Nordic Walking Technik mit Spaß, Leichtigkeit und Freude. Entschleunigen bringt was! Treffpunkt: Vor der HLW Neumarkt Siedlungsstrasse 11, 5202 Neumarkt a.W. Tag – Zeit: Dienstags...