bilaterales Training

Beiträge zum Thema bilaterales Training

Der Tennissport erlebt in Österreich nicht zuletzt dank der Erfolge von Dominik Thiem wieder einen Aufschwung. So greifen neben dem Salzburger Nachwuchs-Aushängeschild Lukas Neumayer aus Radstadt wieder immer mehr Hobbysportler zum Tennisschläger. | Foto: Lorenz Masser
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Tennis-Boom
So gelingen Spiel, Satz und Sieg

Der Pongauer Stützpunkttrainer Manuel Söllner weiß, wie man seinen Zielen am Tennisplatz näher kommt. PONGAU (aho). Immer mehr Menschen greifen wieder öfter zum Tennisschläger, auch die Jugend. Der Tennisverein Goldegg etwa verfügt über 120 Mitglieder (davon 60 Kinder) und hat im Pongau die meisten Meisterschaftsteams im Jugendbereich beim Salzburger Tennisverband (STV) gemeldet. Der dortige Aufschwung ist nicht zuletzt Trainer Manuel Söllner geschuldet, der die Tennisschule "Mountain Tennis"...

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  • Pongau
  • Alexander Holzmann

BILATERALES TRAINING IM BILDUNGSHAUS ST.MAGDALENA

Durch einfache Übungen , die von jedem und jeder erlernt werden können , führt bilaterales Training zu nachfolgenden Effekten . . Aktiviert neue Gehirnzellen . Baut negativen Stress ab und entspannt Geist & Körper . Lehrt Blokaden zu überwinden und motiviert . Bringt Ordnung in anfängliches Chaos . Verbessert die Körperhaltung . Lindert Beschwerden ( z.B . Rückenschmerzen ) Kursbeginn 11.03.2015. 18h30 bis 20h30 Wann: 01.04.2015 18:30:00 Wo: Bildungshaus St.Magdalena, Schatzweg 177, 4040 Linz...

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  • Christian Thalhammer
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Bilaterales Training von Christian Thalhammer

Vieles im menschlichen Körper ist paarweise angeordnet. Beginnend bei inneren Organen über die Sinnesorgane, bis hin zu den Knochen wie auch die das Skelett schützende Muskulatur. Diese Gegebenheit würde sich perfekt dazu eignen beide Körperhälften im gleichen Maße motorisch zu entwickeln, jedoch sind wir von Kindheit an bestrebt sehr einseitig zu agieren. Dieser Umstand führt zu einer Spezialisierung der geförderten Körperhälfte und zu einer Degenerierung der vernachlässigten Körperseite. Dies...

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  • Christian Thalhammer

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