Fitness für Junggebliebene
Damit Fitness gelingt und wirkt, braucht es eine gute Beratung und Anleitung. Am 19.9., 3.10. und 24.10. 2010, jeweils von 14 bis 16 Uhr, steht eine speziell ausgebildete Trainerin zur Verfügung, die Interessierte durch den Geräteparcours begleitet und kleine Tipps für den Alltag gibt, um Koordinations- und Kräftigungs- sowie Gedächtnisübungen auch selbst machen zu können. Birgit Meinhard-Schiebel (Foto), Vorstandsfrau der Grünen Senioren, hat die Geräte schon mal ausprobiert. Foto:...