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Beiträge zum Thema Board

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Trendsport Stand Up Paddling

Was ist Stand Up Paddling und kann auch ich das? Ein neuer Trend erobert die heimischen Seen und Flüsse. frischluft hat das Stand Up Paddling, auch SUP oder Stehpaddeln genannt, bereits 2010 in das Programm aufgenommen - dem Trend voraus und ständig auf der Suche nach neuen Trainingsmöglichkeiten in der Natur. Surfikonen wie Robby Nash oder Björn Dunkerbeck zeigten bereits auf, wie viel Spaß SUP machen kann und wie effektiv es als Training sein kann. Die fast schon vergessene Sportart ist...

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Stand Up Paddling

Das Gesundheitsland Kärnten bietet kostenlose Stand Up Paddling-Workshops an. Testen Sie diese gesunde Trend-Sportart. Einfach vorbeikommen, lospaddeln und Spaß haben! Stand Up Paddling wurde in den 1960er Jahren entwickelt. Stand Up Paddling schont die Gelenke, schafft gleichzeitig Ausdauer und verbessert das Gleichgewichtsvermögen. Beim Paddeln wird die Arm-, Rumpf- und Beinmuskulatur aktiviert. Zudem wird die Balance trainiert – Stand up Paddling ist als Sturzprävention bestens geeignet....

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  • Manuela Krainer

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