Cross Fit

Personaltrainer Sebastian Jäger-Esberger aus St. Aegidi startet mit Sauwaldfitness erstes Fitnesscenter mitten im Gehölz. ST. AEGIDI (ebd). Im Exklusiv-Interview verrät der 30-Jährige wie er auf die Idee gekommen ist, was Interessierte erwartet und was der bekannte Forellenzirkus in St. Aegidi damit zu tun hat. Warum ein "Fitnessstudio" im Wald? Die Idee selbst hatte ich schon lange. Gescheitert ist sie bisher an der Umsetzung. Als Personaltrainer und Mitbesitzer eines Personal Fit Studios in...

- Nach dem fulminaten Start im Herbst geht es nun in die 2. Runde mit:POWER FIT FÜR JEDERMANN UND FRAU POWER FIT ist eine Kombination aus CrossFit, HIIT und Ausdauer. Mit der Kombination aus CrossFit und HIIT steigerst du innerhalb kürzester Zeit deine Leistungsfähigkeit und Ausdauer. Anmeldungen werden ab sofort unter 0699 / 151 121 73 oder unter: Anmeldung "Power Fit" - ATSV St. Valentin   (einfach anklicken!)   HIIT – (High intensity interval training) Bei HIIT wird das Augenmerk auf kurze...

Am 2. Dezember 2017 fand "The Cube meets Life Spendenmarathon" statt. Veranstaltet wurde dieses Event vom CrossFit Dog Head - The Cube in Fritzens. Dafür trainierten 8 Athleten 24 Stunden non-stop! Sie kämpften je 4 Stunden um die Spenden-Summe der Sponsoren. Das heißt jeder Meter den sie ruderten, jeder Thruster den sie  machten waren pures Geld wert. Und da die Kletterer aus dem Zillertal immer für solche Aktionen ein offenes Ohr haben und Kindern, welche Schicksalsschläge zu verarbeiten...

Am Samstag, dem 14. Oktober, findet ab 9 Uhr der "St. Pauler Gesundheitstag" der „Gesunden Gemeinde“ St. Paul statt. Es werden Tests, Beratungen und Informationen in zahlreichen Stationen durchgeführt. Besucht werden können Apotheke „Zur Mariahilf“, AVS St. Paul, Fitness-Sportverein Retro St. Paul, Gemeinsam.Sicher, Askö Kärnten, Kinderpolizei, Neuroth AG, Optik Lipp-Gressl sowie das Rote Kreuz. Abgerundet wird das Programm mit Cross-Fit, Martial Arts- und Taekwondo-Vorführung sowie...

THALHEIM. Gemeinsam mit der Marktgemeinde Thalheim laufen derzeit die Vorbereitungsarbeiten für die Attraktivierung des Naherholungsgebietes am Reinberg. "Bis September wird das Kneippbecken reaktiviert und der Platz mit neuen Sitzmöbeln, Pflanzen und Pflasterungen ausgestattet", berichtet Stadträtin Christa Raggl-Mühlberger. In einem weiteren Schritt ist im kommenden Jahr der Bau eines Cross-Fitness-Trainingsplatzes vorgesehen. "CrossFit" ist eine Fitnesstrainingsmethode, die Gewichtheben,...

BURGKIRCHEN, VARESE. "Cry me a River" gilt als einer der größten Athletik-Wettbewerbe in Europa. Daniel Sperl aus Burgkirchen überzeugte dabei im italienischen Varese. 3678 Sportler haben sich alleine für die notwendige Qualifikation angemeldet, über 600 aus der Region "South", zu der auch Österreich gehört. Nur die 30 Besten durften nach Varese zum Finale fahren. Dort warteten auf den Burgkirchner verschiedene Work-outs: Ein Kraft-Ausdauer-Work-out aus dem olympischen Gewichtheben,...

Der Verein Fit-Gym in St.Johann startet das neue Fitnessprogramm: „fit-gym-cross“. Was ist das? Unser Training ist einzigartig in seiner Auseinandersetzung mit funktionellen und natürlichen Bewegungen um Kraft und Kondition zu steigern. Unser Trainingsprogramm schafft eine Grundlagenfitness für Sport und Beruf. Und das Beste daran, es macht enorm viel Spaß und du kannst dabei an deine Fitnessgrenzen gehen! Es ist für jeden geeignet, denn es ist auf dem persönlichen aktuellen Fitnesslevel...